又是一年開學時，學子們已紛紛準備新學期的校園生活，此中變化最大的莫過于那些剛剛步入大學校園的高考幸運兒們，他們是對新環(huán)境最期待也是最陌生的一群人，從熟悉的家庭環(huán)境來到這個陌生的校園，如何快速適應生理到心理的變化，這是所有學生和家長都關注的。

大學生心理健康不容忽視

當代大學生面對各種壓力，部分人思想上、心理上產生了各種各樣的困惑與煩惱，有的同學甚至出現了種種心理障礙，中國心理衛(wèi)生協會第四屆學術年會(2003.9.13)公布的大學生心理調查表明：有嚴重心理問題的占16.37%，有某種心理問題的占34.9%，男生高于女生，農村新生高于城市新生。

近年來，心理健康越來越受到社會關注，青年大學生的心理發(fā)展正處在迅速走向成熟但尚未真正完全成熟的特殊階段，學校了解掌握大學生的心理特點有助于有針對性地進行系統(tǒng)教育，因此，對新生的心理健康教育也成為高校新生入學教育非常重要的內容。其實，大學生很多心理問題并非在進入大學后產生，而是從中小學延伸而來。

中小學以升學為中心，學生們不用親自動手掌握新知，而是從書本上學習間接知識。大量學生生活在一個人造環(huán)境里，導致感性經驗極其匱乏。另外，他們也缺乏挫折經驗，最常見的挫折也只是考試失利，而在為人處世方面經歷的較少，這導致他們承受能力差，適應新環(huán)境很困難。進入大學后，面對不同以往的生活方式和人際關系，他們就不知所措。一旦面臨學業(yè)和就業(yè)壓力，以及戀愛與性等問題，這種心理上的不適應就會更為明顯。如今的新生絕大部分都是獨生子女，生活中難免產生“以自我為中心”的弊端，因而，進入大學很多同學可能會產生“知音難覓”的困惑。

針對這樣的問題，有關專家向同學們建議，不要封閉自己，要多與老鄉(xiāng)、高年級學生交流，以減輕心理壓力，提高心理健康水平。