青少年應(yīng)該怎么擺脫浮躁的心理?如今生活節(jié)奏的不斷加快，也影響到了處于青春期的孩子們，因此一些青少年總是會(huì)感到特別的困惑，也特別迷茫，不知道生活、學(xué)習(xí)的意義何在。而且看到社會(huì)上穿金戴銀的人們，又有些許的向往。久而久之，就會(huì)形成一種浮躁的心理。那么，擺脫浮躁的心理有什么辦法?

浮躁心理的產(chǎn)生主要有以下原因：

1.家長的影響。我國正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期，社會(huì)利益和結(jié)構(gòu)在進(jìn)行著大調(diào)整，在改革帶來的社會(huì)變化面前，不少家長的心理處于矛盾狀態(tài)，既對(duì)改革的成果表示贊成和滿意，又擔(dān)心和憂慮在新體制帶來的震動(dòng)和沖擊面前無法適應(yīng)，因而患得患 失，心神不安。也有的家長急于脫貧或改變生活的現(xiàn)狀，表現(xiàn)出急功近利，出現(xiàn)急躁的心態(tài)，恨不得一眨眼成為“先富起來的那一部分人”，這種心理也影響到子女。

2.與遺傳有關(guān)。心理學(xué)的研究表明，具有強(qiáng)而不靈活、不平衡的神經(jīng)類型的人，容易急躁，沉不住氣，做事易沖動(dòng)，注意力易分散。

3.意志品質(zhì)薄弱。有的父母只知給孩子灌輸知識(shí)，卻不知培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)，因而造成有的孩子學(xué)習(xí)怕苦怕累,做事急躁冒進(jìn)，缺乏恒心。

為了改變孩子的浮躁心理，父母應(yīng)指導(dǎo)孩子注意以下問題：

教育孩子立長志。俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向;沒有方向 ，就沒有生活。”父母只有幫助孩子樹立遠(yuǎn)大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對(duì)崇高理想的追求，具有對(duì)生活和學(xué)習(xí)的高度責(zé)任感，這對(duì)防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。

在生活中父母就是孩子的最好榜樣，與其讓孩子向社會(huì)上一些成功人士學(xué)習(xí)，不妨把自己當(dāng)作是孩子的榜樣，給孩子樹立一個(gè)很好的形象，讓孩子跟著自己學(xué)。這時(shí)候家長就需要調(diào)整好自己的心理，這樣孩子學(xué)著學(xué)著浮躁的問題也會(huì)得到解決。也有利于孩子的心理健康。