不必過于規(guī)律和刻板地性愛。 性生活過于規(guī)律成“制度”，定時、定量、定點等，過于死板的時間或同房，會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，甚至?xí)�讓伴侶感到厭煩，覺得性愛是一種夫妻間的應(yīng)付，并容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。

1、不必過于規(guī)律和刻板地性生活。 性生活過于規(guī)律成“制度”，定時、定量、定點等，過于死板的時間或同房，會使性生活變得毫無生氣，興奮度不高，甚至?xí)�讓伴侶感到厭煩，覺得性愛是一種夫妻間的應(yīng)付，并容易使伴侶對性有一種緊張感及壓抑感。

2、不要勉強(qiáng)伴侶行房事。 男女性能力有一定的差異，且個體的性能力也會因年齡增大而衰減，這是自然規(guī)律，當(dāng)然性欲還受工作、情緒、健康等的影響，男女性欲差異總是存在的，故不能要求伴侶保持一致，否則可能使房事變得機(jī)械，久之會失去“性趣”。

3、不必性生活后都洗浴。 生殖器官的衛(wèi)生很重要，性生活前夫妻雙方都應(yīng)該清洗干凈外生殖器，如剛洗浴后行房事，簡單清理即可，而你對性卻有自己的見解，總是過后匆匆進(jìn)浴室或要求伴侶馬上洗凈，可能會因此引起諸多不快，缺乏“性后嬉”，也會影響性質(zhì)量。

4、不可常拿性愛開玩笑。 夫妻性愛總會有性愛的信號，另一方應(yīng)積極響應(yīng)，在性生活上開點玩笑也能增添樂趣，但須適度，如經(jīng)常在性生活上放出不恰當(dāng)?shù)男盘�，就�?ldquo;狼來了”一樣，到了真正有性生活要求時，伴侶可能會誤解又是玩笑而置之不理，引起矛盾，愛欲無蹤。

5、不能過份求新求異去性生活。 夫妻性生活在開放的今天變得更活了，有不少人看過“三級片”或描述性生活細(xì)節(jié)的書，難免會想試試，可能會使性生活更有趣更快樂。但是，需注意夫妻間性觀念的不同，如果伴侶對此很難接受，那就要注意盡量保持一致，或采取逐漸過度的方式慢慢改變，否則肯定會使伴侶思慮、疑惑甚至不快，“好心反而辦壞事”。