1.每個月上網(wǎng)時間超過144小時，即一天4小時以上。

　　2.頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事。

　　3.無法抑制上網(wǎng)的沖動。

　　4.上網(wǎng)是為逃避現(xiàn)實、戒除焦慮。

　　5.不敢和親人說明上網(wǎng)的時間。

　　6.因上網(wǎng)造成課業(yè)及人際關(guān)系的問題。

　　7.上網(wǎng)時間往往比自己預(yù)期的時間久。

　　8.花許多錢更新網(wǎng)絡(luò)設(shè)備或上網(wǎng)。

　　9.花更多時間在網(wǎng)上才能滿足。

　　只要有5項以上的回答為“是”，即說明上網(wǎng)成癮。