被榜樣之稱壓成強迫癥
從中下游到第二名
歆娉是個相當(dāng)普通的高中女生,穿上校服,連老師都不容易從人群中找出來。這不僅因為她身材、長相都比較“大眾化”,而且成績和校內(nèi)活動都表現(xiàn)平平,從來沒有也似乎不打算做什么出格的事--直到高一下學(xué)期。
當(dāng)大多數(shù)男生女生還回味在考進區(qū)重點中學(xué)的成功愉悅中時,有“超前意識”的歆娉開始用功了。在學(xué)校里,她沒有表現(xiàn)地過于投入學(xué)習(xí),下課依舊和同學(xué)聊天,只不過有時趴在桌子上睡覺,同學(xué)們包括她的同桌都沒有發(fā)現(xiàn)歆娉的這個細微變化。其實,歆娉每天放學(xué)回家至少有5個小時花在學(xué)習(xí)上,將近12點睡覺,早上7點不到就要起床,上課不打呵欠已經(jīng)相當(dāng)不錯了。
眼看著懂事的女兒如此刻苦,歆娉的父母欣慰不已,立刻營養(yǎng)跟上。每天晚上電視也不看了,爸爸看報,媽媽打毛線,為歆娉的學(xué)習(xí)創(chuàng)造最好的氛圍。一時間,歆娉仿佛提前進入高考準備期。
辛苦的汗水很快讓歆娉看到了成果:相隔三周,她的成績從原來全班第27迅速上升到全班第10。老師在試卷分析課上表揚了歆娉,號召大家向她學(xué)習(xí)。歆娉很開心,她更努力了……
到了高二上學(xué)期末,歆娉因勤奮而成為全年級老師交口稱贊的好學(xué)生,她的成績也如火箭般竄到了全年級第2名。
成績進步只因用功
當(dāng)全家皆大歡喜的時候,歆娉卻一臉愁容。父母以為她有什么要求,她閉口不談,只是眉頭鎖得更緊了。父親找她談心,沒想到當(dāng)歆娉說出心里話時,父親卻傻了--成了優(yōu)秀生的女兒居然提出要退學(xué),理由竟是無法再讀書了。
“我是一直在進步,可那不是因為我聰明,只不過因為我比別人更用功!膘ф尘趩实貙Ω赣H說。父親笑了:“你很聰明,能想到提前用功。另外,用功有什么不對嗎?”歆娉沒有回答,但是顯然她不同意父親的話,因為接下來的一些日子里,她始終郁郁寡歡。
其實,歆娉的心結(jié)在于,她覺得自己從高一下學(xué)期用功開始,就被一片贊美聲包圍。在學(xué)校,各學(xué)科的老師都把她當(dāng)榜樣樹;在家里,爸爸媽媽對她關(guān)愛備至,百依百順,逢人就夸女兒聰明懂事,成績又進步了云云。然而贊揚越多,歆娉感到肩上的壓力就越大,她成了只進不退的報喜鳥,她無法想象如果有一天,自己重新掉到了全班中下游,世界會變成什么樣,自己還有沒有臉見人。
她覺得自己輸不起,因為她不想辜負信任她的老師和父母。
做題陷入了死胡同
心結(jié)沒有打開,壓力一天天增大。高二下學(xué)期,頑皮的男孩開始收心,同學(xué)們都在老師反復(fù)的督促下認真思考自己的未來,全班的學(xué)習(xí)氛圍前所未有地好。歆娉的擔(dān)心也更嚴重了。
歆娉認為,很多平時不用功的男生,只要一發(fā)力,自己就很容易被甩到后面。那樣多難堪!她開始做更多的習(xí)題,想更多的問題。以至于一些非常簡單的題目,她要想半天。做數(shù)學(xué)計算題7x=14,問x=?這樣超級簡單的題,歆娉會想,x為什么等于2呢?看英語書時,突然她會盯著pig發(fā)呆:為什么pig要這樣寫,而不是寫成big呢?
鉆牛角尖讓歆娉的做題效率大大降低,當(dāng)她發(fā)現(xiàn)自己的速度慢了,就更加焦慮、擔(dān)心,造成了惡性循環(huán)。失眠開始找上這個年僅17歲的花季女孩,她開始有了黑眼圈,白天聽課的效果也打起了折扣。
沒轍的父母找到歆娉的班主任陳老師,陳老師認為歆娉過于緊張,建議她休息兩天,于是歆娉請了三天假。原以為可以調(diào)整一下,但歆娉卻老想著:我在家休息,同學(xué)們都在用功,那我不是要掉隊了,回到課堂補起來就累了。
休息了兩天,歆娉又奔回學(xué)校?闪钏纯嗟氖,不看書惶恐,看到書和習(xí)題她卻又緊張得要命。甚至出現(xiàn)了拿起筆來手發(fā)抖的癥狀。不得已,歆娉向?qū)W校和父母提出,她想退學(xué),年級第二讓她活得太累了。
[專家點評]
華東師大心理咨詢中心葉斌主任認為,從歆娉的癥狀看,她的情況應(yīng)該屬于強迫癥。強迫癥是神經(jīng)官能癥的一種。盡管她是一名優(yōu)等生,但歆娉的內(nèi)心卻并沒有因為自己成績好而感到自信,相反倒有著深深的自卑。她缺乏對自己客觀的認識,將自己的成功全部歸功于自己的努力,而不是聰明。許多中學(xué)生都有這樣的認知誤區(qū):“聰明的人不用功,用功的人不聰明”。
事實上,從心理學(xué)角度看,聰明和用功是兩個不同的心理范疇!奥斆鳌笔菍儆谀芰(智力)范疇,而“用功”屬于意志力范疇。最好的人是聰明而勤奮的。所以,歆娉不必妄自菲薄,若要了解自己的智力,可以去做智力測驗;而且用功也不是說有就有的,有些學(xué)生平時不努力,也不見得考試時會能多努力。所以,她不必擔(dān)心一定會被別人超過。此外,她的學(xué)習(xí)缺乏來自內(nèi)在興趣的動力,只是在為別人的期待和肯定而努力,所以她會特別在乎“面子”,在乎家長和老師的看法,害怕成績掉下來,無法面對身邊的人。這樣,她的心理壓力就會很重:一方面內(nèi)心缺乏信心,另一方面來自外在的壓力又越來越大,超過了自己的承受力,就會出現(xiàn)精神疾病了。
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