美國(guó)密蘇里—哥倫比亞大學(xué)的心理學(xué)副教授阿曼達(dá)·羅斯及其同事，調(diào)查了813名兒童和青少年。結(jié)果顯示，與其他女孩相比，那些花費(fèi)大把時(shí)間與朋友談?wù)撟约郝闊┑呐�孩，更容易讓自己陷入沮喪和焦慮的境地。

　　研究人員稱(chēng)，女孩之間常�！盎サ箍嗨�”，詳細(xì)描述一些小問(wèn)題，如交男朋友，以及在聚會(huì)上的種種失落。 羅斯說(shuō)：“不可否認(rèn)，適當(dāng)傾訴自己的難題，對(duì)身心健康有利。”那些傾向于互倒苦水的女孩子感覺(jué)到，她和朋友們更親近了。

　　但若總是互倒苦水，就不是一件好事情了。那些女孩總是花大把的時(shí)間討論麻煩和問(wèn)題，她們認(rèn)為這樣會(huì)讓自己心里好受些，但這恰恰擠占了積極思維的空間，直接導(dǎo)致她們有一種悲傷、無(wú)望和擔(dān)憂(yōu)的感覺(jué)。與其他女生相比，她們更容易表現(xiàn)出沮喪和焦慮的癥狀。

　　此外，研究者還發(fā)現(xiàn)，與女孩的情況相反，男孩與朋友們談?wù)撟约旱穆闊�，不僅使友誼更加牢固，還不會(huì)帶來(lái)情緒障礙增長(zhǎng)的風(fēng)險(xiǎn)。