從神五到神六，航天員由一人變成兩人，在執(zhí)行任務中相互配合的重要性凸現(xiàn)出來。兩個人的默契要達到一方因另一方的存在而增強安全感。

　  深秋的北京，柔和的秋陽從窗外透進來。中國航天員中心神舟六號航天員系統(tǒng)心理選拔與訓練分系統(tǒng)副主任設計師劉芳面對我們娓娓而談。

　　從神五到神六，作為心理訓練負責人之一的劉芳與航天員們一路同行，她感觸最深的是：“航天員個個是真英雄�！�

　　劉芳告訴我們，通過多年的從旁觀察和深入交流，她深深感到，這是一群堅毅過人、執(zhí)著過人、心理素質極佳的精英。

　　為身心減壓 實現(xiàn)“零失誤”目標

　　“零失誤”，是中國航天員中心（原北京航天醫(yī)學工程研究所）副主任、我國飛天第一功臣楊利偉給神六飛行工作提出的要求。

　　“零失誤”體現(xiàn)在字面上只有三個字，然而落實到工作中卻意味著全方位、全身心的投入和付出。劉芳告訴我們，光是預計的飛船本身的機械故障就有78種之多，加上單項設備的故障至少要有200多種，所以航天員面臨的工作壓力是非常大的。

　　劉芳說，幫助航天員排解巨大的身心壓力實際上是一個系統(tǒng)工程，首先，周密的計劃、嚴格的質控能夠給他們最大的安全感。其次，系統(tǒng)的心理專業(yè)訓練可以幫助航天員達到最佳的心理狀態(tài)。

　　從神五到神六，劉芳和同事們的工作也是“跟著任務走”。航天員由一人變成兩人后，在執(zhí)行任務中孤單感減輕了，但是，相互配合的重要性凸現(xiàn)出來。配合好了1＋1＞2，配合不好則相反�！皟蓚�人要默契到什么程度才行？”劉芳說，“要達到一方因另一方的存在而增強安全感。”心理學上的行話稱之為“資源一體化”，對神六航天員心理訓練也一直把“整體效能”放在第一位。

　　怎樣實現(xiàn)資源一體化？劉芳說，第一個層次，要求航天員在個性情感上達到彼此接納；第二個層次，以航天任務為中心，相互支撐、配合，達到“沒有‘我’，只有‘我們’”的境地。在訓練中，首先要幫助航天員容忍別人與自己不一樣的地方，平和地接納別人，然后結合航天任務，開始不定組訓練，直到心理相容性達到最優(yōu)，再定組合，最后優(yōu)中選優(yōu)，產(chǎn)生出預備上天的第一梯隊――6人3組。

　　劉芳說，每一個組合中的兩名航天員要求彼此素質接近，特征互補，其中01擔當主角，負有指揮責任，02擔任配角，須配合01進行工作。這就要求01比較果斷，處變不驚，02寬厚容忍，從內(nèi)心深處主動接納01。在訓練中教員隨時可能“投放”一個故障，比如讓艙內(nèi)突然著火，訓練他們之間的配合，這時，01嘴里可能只吐出仨字“滅火器”，不允許有絲毫猶豫。此外，兩名航天員還要能夠互相替代，因此訓練中有意識地讓01、02互換角色，互為“備份”，以確保航天任務萬無一失。

      面對抉擇　英雄方顯本色

　　生存還是死亡，這對于航天員是第一個不容回避的問題。劉芳告訴我們，早在2003年神五上天前，她就與航天員，甚至與航天員的夫人們探討過這個問題。

　　在劉芳的心理訪談中，航天員們坦誠相告：大家都是戰(zhàn)斗機飛行員出身，幾乎每個人都有過痛失身邊戰(zhàn)友的經(jīng)歷，如果能夠為國家和民族的利益，為自己孜孜追求的事業(yè)而獻身，值得！

　　“面對生與死，面對誰上誰不上等重大抉擇，他們的表現(xiàn)都完全超越了‘小我’的境界。”劉芳認為，“上天的是英雄，沒有上天的也起到了‘帶跑’和‘助跑’的作用，是無名英雄�！�

　　備戰(zhàn)神五、神六的航天員總共14位，他們都是一路過關斬將，優(yōu)中選優(yōu)產(chǎn)生出來的佼佼者。劉芳說：“給他們打分，完全是‘雞蛋里面挑骨頭’的感覺。每當看見落選的航天員戰(zhàn)友，我們心里總有一種說不出來的歉疚�！�

　　因此，在訓練中，劉芳和同事們更多的是在捕捉每一位航天員的“特點”，而不是“缺點”，所有的評價都是相對的。正是抱著這樣的工作理念，真誠以待，他們贏得了航天員戰(zhàn)友的深深信賴，在心與心的相互碰撞中，友情得到進一步升華。

　　吃喝拉撒睡 必須克服的條件反射

　　在地面上，吃喝拉撒睡是再平常不過的事了，然而到了浩渺的太空，一切都變了樣。由于失去地心引力，航天員多數(shù)時間是在“倒栽蔥”的狀態(tài)下工作和生活。

　　劉芳說，航天員都是成年人，吃喝拉撒睡早已形成固定的條件反射。但是，航天任務的極端特殊性，使他們必須克服以往的定勢。尤其是在“一頭一尾”的兩個關鍵時期。一頭：飛天之前七八個小時就不能吃喝拉撒睡，加上出發(fā)前預準備的兩小時，幾乎長達10個小時不能上衛(wèi)生間；一尾：返回時在差不多同樣漫長的時段不能上衛(wèi)生間，飛船里也沒有衛(wèi)生間。因此航天員們必須突破心理“防線”，學會使用尿不濕，千萬不能憋著，否則飛船返回地面時巨大的沖擊力非使充盈的膀胱“炸”了不可。所以，航天員們不僅在訓練場里狠練使用尿不濕，還紛紛把這種嬰兒用品帶回家練習。

　　劉芳說，為適應神六的飛行任務，在訓練最“嚴酷”時，航天員們曾經(jīng)頭朝下腳朝上，“頭倒位”連續(xù)工作、生活了整整五天五夜。