生活和工作中的壓力可導(dǎo)致心理障礙，這已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)，但很多時(shí)候，這種心理障礙并不被人所意識(shí)到，心理學(xué)家在進(jìn)行病案分析的時(shí)候，也只有通過一些局部的現(xiàn)象來提示患者：某些情況可能是由于壓力導(dǎo)致的非器質(zhì)性心理障礙。
　　
　　心理學(xué)家賴以分析的局部現(xiàn)象之一，就是患者的夢(mèng)。中醫(yī)講“夢(mèng)由心生”，老話也說“日有所思夜有所夢(mèng)”，從心理學(xué)角度來說，夢(mèng)是一種復(fù)雜的、片斷而混亂的精神活動(dòng)，是跟隨意識(shí)發(fā)生的一系列非直接情緒和思維的活動(dòng)。
　　
　　目前，心理醫(yī)生較為重視的并不是每個(gè)夢(mèng)，而是那些連貫的、重復(fù)的、周期出現(xiàn)的夢(mèng)，這些夢(mèng)可以更好、更準(zhǔn)確地表現(xiàn)患者的心理狀態(tài)，也能使心理醫(yī)生更明確地分析夢(mèng)的含義。
　　
　　心理醫(yī)生對(duì)夢(mèng)的分析和迷信對(duì)夢(mèng)的解釋完全不一樣，心理醫(yī)生會(huì)從心理和生理兩個(gè)方面入手，逐一將夢(mèng)的含義剝離，直到最后，得出真正的診斷。下面，我們就介紹兩個(gè)案例。
　　
　　夢(mèng)者A，成年男性，不定期地經(jīng)常夢(mèng)見有厲鬼抓著自己的胳臂、踩自己的心口，自己掙扎不開，反抗的時(shí)候可以咬到厲鬼的手臂，甚至可以聽到咬手臂時(shí)骨頭碎裂的聲音，感覺非常恐懼。夢(mèng)是灰白的，沒有其他顏色。
　　
　　生理分析：被縛臂和踩胸的感覺均同不良睡眠姿勢(shì)有關(guān)，是由于機(jī)械性壓迫造成的肢體緊張和麻木，說明該夢(mèng)者單一睡眠姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng)。夢(mèng)者的反抗行為是人潛意識(shí)的自我保護(hù)，但夢(mèng)者采取的反抗措施，即咬對(duì)方手臂并聽到骨頭碎裂聲，卻提示兩點(diǎn)，一是夢(mèng)者下頜痛或牙痛，二是有耳鳴出現(xiàn)。如果是下頜痛，應(yīng)考慮是由精神緊張和工作繁重引起的神經(jīng)性下頜痛，如果是牙痛，應(yīng)考慮是牙周疾病和其他隱性口腔疾病。下頜痛和耳鳴同時(shí)出現(xiàn)，可考慮是慢性中耳炎。心率過快并發(fā)耳鳴，可考慮是神經(jīng)衰弱和血壓不正常。
　　
　　心理分析：被自己所厭惡的人或事物所困擾，并有深度的恐懼和反抗行為發(fā)生，是夢(mèng)者對(duì)周圍環(huán)境或剛經(jīng)歷的某件事感到厭煩并希望擺脫的反映，提示夢(mèng)者現(xiàn)在的情緒不穩(wěn)定、性格脾氣急躁，警示夢(mèng)者應(yīng)該暫時(shí)躲避現(xiàn)環(huán)境，需要良好的休息。厲鬼向來是在心理分析中作為夢(mèng)者另一個(gè)虛構(gòu)的自我出現(xiàn)的，即可理解為，夢(mèng)者已經(jīng)對(duì)自己現(xiàn)有的生活環(huán)境產(chǎn)生厭倦，甚至是極端反感，但又沒有擺脫現(xiàn)實(shí)的可能和能力，無可奈何的時(shí)候居多。這是一種比較消極的心態(tài)。該夢(mèng)雖經(jīng)常出現(xiàn)，但沒有規(guī)律性，說明夢(mèng)者在大多數(shù)時(shí)間還能控制自己的情緒。
　　
　　夢(mèng)者B，女性，大學(xué)二年級(jí)學(xué)生，從大學(xué)一年級(jí)下半學(xué)期開始，就時(shí)常做同一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見自己光著身子在火車站等人，周圍人都在看她，等的人又總是不來，她又著急又難受，想躲沒地方躲，躲開了又怕等的人來了找不到。她記不起自己等的是誰，總之很重要。每次醒來后，身上就出一身冷汗，心怦怦亂跳。這個(gè)夢(mèng)現(xiàn)在持續(xù)有一年多了，弄得她都不敢睡覺，身心都非常疲憊。
　　
　　這名患者和上一名患者不一樣，心理醫(yī)生的分析也更細(xì)一些：
　　
　　1、從情感上分析夢(mèng)者屬于習(xí)慣性緊張，性格內(nèi)向，執(zhí)拗與自疑并存；
　　2、從習(xí)慣上分析夢(mèng)見光著身子，是說明睡眠時(shí)感到寒冷，可認(rèn)為夢(mèng)者有睡眠踢開被子的習(xí)慣；出冷汗和心跳說明患者睡眠緊張，整體體姿變化不大，應(yīng)該是因俯睡造成的壓迫心臟并引發(fā)循環(huán)壓力。
　　
　　3、從生理上分析夢(mèng)者體質(zhì)較弱，易引起輕度驚厥，長(zhǎng)期休息不良加上學(xué)習(xí)緊張，致使體質(zhì)上的惡性循環(huán)；
　　4、從器質(zhì)性上分析夢(mèng)者的身體還算健康，但明顯有痛經(jīng)史，對(duì)此既恐懼又無可奈何，導(dǎo)致心理上對(duì)來例假有深度的懼怕，并產(chǎn)生了預(yù)兆性壓力。其例假周期并不規(guī)律，這就解釋了夢(mèng)本身的不規(guī)律。即怕來例假，但躲又躲不掉，只好膽戰(zhàn)心驚地等。由此產(chǎn)生的生理壓力周而復(fù)始，使夢(mèng)者痛苦不堪；
　　5、心理性分析夢(mèng)者性格內(nèi)向，與他人交往較為困難，但潛意識(shí)中有很強(qiáng)的交流愿望，甚至是很強(qiáng)烈的作為中心人物的愿望，但同時(shí)又懼怕交往，害怕別人看不起自己，會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生非議，反映在心理活動(dòng)中就是在人多的地方（火車站）以一種令自己壓力很大的方式（裸體）和一種強(qiáng)加給自己的理由（為等一個(gè)重要的人）成為一種變態(tài)的人群中心模式，并混雜著興奮、尷尬、不知所措、焦急、緊張等復(fù)雜的心理態(tài)式。
　　
　　上述兩個(gè)病例是非常典型的病案，許多人都做過與他們相似的夢(mèng)，這說明心理狀態(tài)是有普遍存在性的，那么，盡就這兩個(gè)病案的情況而言，有什么解決的方法呢？
　　
　　像第一種患者，醫(yī)生建議他有計(jì)劃地安排工作，盡量不把自己弄得焦頭爛額，生活也需要規(guī)律起來，保證每天8小時(shí)以上的睡眠，此外，還需要每天定時(shí)鍛煉身體，每次鍛煉應(yīng)堅(jiān)持30分鐘以上。輔助的治療是建議他在必要的時(shí)候口服催眠藥。
　　
　　至于第二種患者，醫(yī)生給她的建議是：1、強(qiáng)迫糾正睡眠姿勢(shì)，用單繩固定法；2、每日15分鐘的婦科暖腹鍛煉；堅(jiān)持一年以上的痛經(jīng)藥物治療；3、晚入睡前15分鐘的標(biāo)準(zhǔn)鍛煉；4、參加三個(gè)以上的學(xué)�；蛏鐖F(tuán)活動(dòng)；5、開始戀愛。
　　
　　這兩例患者都是在90天的治療期內(nèi)恢復(fù)正常的，相信如果沒有他們夢(mèng)的提示，醫(yī)生的確診恐怕也得費(fèi)番周折了！