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三四十歲,心理壓力多發(fā)

三四十歲,心理壓力多發(fā)

市三醫(yī)院是全省最早開設(shè)心理體檢項目的醫(yī)院。自去年醫(yī)院推出心理體檢項目以來,已有2000多人進(jìn)行過心理體檢測試。受檢者中,有五分之一的人因精神壓力過大,需要做心理解壓。

  據(jù)杭州市三醫(yī)院副院長、心理學(xué)博士駱宏介紹:“心理測試結(jié)合測試結(jié)果和身體體檢的一些數(shù)據(jù)可以更全面反映一個人的心理和生理健康狀況。一般而言,30到40歲是心理壓力過大的高發(fā)年齡段,而且這些高危人群,大多從事銷售類、技術(shù)類職業(yè)。

  從接受體檢的人群分析看來,大約有27%的人群存在潛在的健康危險性壓力,其中8.1%處于壓力高危狀態(tài)。他們普遍有一種失控感,并且缺乏時間管理。”

  駱副院長告訴記者,心理體檢中項目有很多,目前開展做比較成熟的主要是“健康危險性壓力測試”。

  為什么要開展這個項目?因為國內(nèi)外研究都表明,壓力水平是許多生理和心理疾病的重要預(yù)測因子。過高的壓力,會直接影響人的生活品質(zhì)。開展“壓力水平”監(jiān)測,能有效減少各種疾病,達(dá)到“預(yù)測壓力——提供反饋——期望有效降低身心疾病的發(fā)生”的效果。