如今我國正值社會變革中，人們在社會生活中十有八九會遇到心理失衡的問題。諸如拆遷、失業(yè)、就業(yè)、家庭離異、各類資格考試，都會給人們帶來不小的心理壓力。而這些也會轉化為心理疾病。下文將為您介紹由本站女心理醫(yī)生總結出的常見心理問題及應對方法。

一、應對突發(fā)事件的恐慌心理

本站女心理醫(yī)生表示，人的恐慌心理是一種固有的不安，主要的精神反應是焦慮和憂愁，但這尚不屬于心理疾病的范圍。

在恐慌不安下，社會心理醫(yī)生是最好的求助對象，醫(yī)生可以通過支持性心理治療、認識治療和行為放松治療來解除當事人心理上的不安，以提高他們的自我應變能力和調(diào)整能力，排除多余的恐慌，恢復常態(tài)。

二、恐慌心理進入心理障礙階段

如果這種恐慌持續(xù)為固著狀態(tài)，即面對挫折和壓力明知沒必要如此不安，但無法自我解脫和控制，那就說明患者已經(jīng)進入心理障礙階段了。

心理障礙的表現(xiàn)形式不同，但它們具有共同的特點，就是當事人體驗內(nèi)心的痛苦如此深刻，以致部分或全部失去自我安慰和自我防衛(wèi)的能力。它們或表現(xiàn)為發(fā)作性焦慮，或無名焦慮，或表現(xiàn)為莫名其妙的恐怖、思維或行為上的強迫癥、抑郁以及通過軀體化來感受各部器官的不適等。

當事人一患上心理癥，從理智上雖可能接受社會心理醫(yī)生的勸告和開導，卻無力按照社會心理醫(yī)生的指示去做出主動的反應，這時臨床心理醫(yī)生就可根據(jù)當事人所表現(xiàn)的癥狀給予恰當?shù)膶ΠY治療了。

本站女心理醫(yī)生介紹說，對于各類心理障礙疾病，臨床上普遍會使用先進的抗焦慮劑、抗抑郁劑、抗恐怖強迫劑和抗精神病藥物以及精神動力劑和腦賦活劑等。由于這些精神性藥物具有明顯的即時和持續(xù)性效果，所以大部分患者的癥狀都可以得到一定程度的緩解，尤其是焦慮狀態(tài)。