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我對(duì)啥都有抵觸心理 怎么辦?

我對(duì)啥都有抵觸心理 怎么辦?

    海南省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)、海南省人民醫(yī)院心理科醫(yī)師康延海表示,有關(guān)小武的情況,我們先從他提到的家庭環(huán)境說(shuō)起。我們每個(gè)人都有一個(gè)自己記憶中的童年,小武的童年是在自己爸爸過(guò)少的關(guān)心中度過(guò)的,在他的眼里,爸爸是一個(gè)起不到榜樣作用且無(wú)法給他更多知識(shí)和教育的人,爸爸沒(méi)有盡到責(zé)任,才導(dǎo)致自己現(xiàn)在的不足。其實(shí),小武應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到,家庭對(duì)于一個(gè)人來(lái)講,是成長(zhǎng)的重要環(huán)境,但并不是成長(zhǎng)的全部。

康延海解釋說(shuō),小武認(rèn)為自己的性格在某種程度上深受爸爸的影響,從而長(zhǎng)大后在人際交往方面出現(xiàn)一定的問(wèn)題,不善于與他人溝通,漸漸出現(xiàn)缺乏自信的表現(xiàn),因此小武就把這些結(jié)果完全歸咎于爸爸。其實(shí)從心理專業(yè)的角度來(lái)講,小武在成長(zhǎng)過(guò)程中的自我認(rèn)同出現(xiàn)了偏差,因?yàn)樗晃兜仃P(guān)注爸爸的表現(xiàn),而忽略了除了爸爸以外的人能給自己的幫助和參照。

小武提到“親戚們都不完全信任我,因?yàn)槲铱雌饋?lái)很笨很傻”,這句話反映出小武缺乏自信,漸漸地就出現(xiàn)一個(gè)心理反應(yīng),就是他所提到的抵觸情緒。小武對(duì)事情的處理沒(méi)有十足的把握,是因?yàn)槿狈Τ砷L(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的支撐,對(duì)事物的認(rèn)識(shí)和理解不足,其實(shí)他自己對(duì)此也有責(zé)任,但他一味地規(guī)避自己的責(zé)任,于情于理也說(shuō)不過(guò)去。

康延海指出,通過(guò)以上的分析,我們想提醒小武的是,一個(gè)人的成長(zhǎng)會(huì)受到多種因素的影響,一味地將自己面臨的問(wèn)題和不足怪罪于自己的家人,這既不公平、也不合理,因?yàn)槟闶且粋(gè)具有獨(dú)立思考能力的完整個(gè)體,你周圍的人可以影響你,但這并不能阻止你去接受新的知識(shí)和獲取客觀真理,修正自己的價(jià)值觀。在此我們希望小武對(duì)自己的爸爸能有深層次的理解。而且小武也已經(jīng)工作了,希望小武能在自己的能力范圍之內(nèi),對(duì)自己的家人從多個(gè)層面去關(guān)心、體貼,積極分擔(dān)家庭責(zé)任,營(yíng)造和諧的家庭氛圍,這也會(huì)為他以后的進(jìn)步提供一個(gè)良好而又穩(wěn)定的平臺(tái)。