所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。(1946年第三病國際心理衛(wèi)生大會所下的定義)

該次大會認定心理健康的4條標志：①身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào);②適應環(huán)境，人際關系中彼此能謙讓;③有幸福感;④在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。

心理健康是指各類心理活動正常、關系協(xié)調(diào)、內(nèi)容和現(xiàn)實一致以及人格處在相對穩(wěn)定的狀態(tài)。 二、評估心理健康的標準 (1)體驗標準是指以個人的主觀體驗和內(nèi)心世界的狀況為準，主要包括;是否有良好的心情和恰當?shù)淖晕以u價等。

(2)操作標準，其核心效率，主要包括個人心理活動的效率和個人的社會功能。如工作及效應。

(3)發(fā)展標準，即著重對人的個體心理發(fā)展狀況進行縱向考查與分析。

衡量心理健康時要把這三種標徒聯(lián)系起來綜合考查。

2.心理健康水平的十標準(部念鋒)

(1)心理活動的強度。是指對于精神刺激的抵抗力。

(2)心理活動耐受力。指長期經(jīng)受精神刺激的能力。

(3)周期節(jié)律性。如果一個人的心理活動的固有節(jié)律經(jīng)常處在紊亂狀態(tài)水平就下降了。

(4)意識水平。理健康水平就越低。

(5)暗示性。

(6)康復能力。(7)心理自控力。(8)自信心。(9)社會交住。(10)環(huán)境適應能力。