本來到了年底應(yīng)該是總結(jié)我們一年工作成果，待到春節(jié)回家團(tuán)聚的好時候，也是一個公司盤點(diǎn)盈利的好時候，可是，現(xiàn)在的生活中，當(dāng)大家說到年終的年會時，卻覺了的心中有絲絲甩不掉的恐懼感。

心理IN詞：年會恐懼癥

名詞解釋

年會，歷來被各企業(yè)單位視為一年一度不可或缺的“家庭盛會”，是激揚(yáng)士氣、部署戰(zhàn)略、定制目標(biāo)、奏響新一年度的工作序曲的重要工作，除了工作成績要有個漂亮的答卷之外，參與年會的組織人員和演職人員也都全力以赴的投入。不過，公司歲末年會在即，加班彩排演出總是讓人頭痛，一些職員甚至患上了“年會恐懼癥”。

你有“年會恐懼癥”嗎?

又到年底，年會來襲，一提到年會無力感涌上心頭?認(rèn)為年會有關(guān)本部門顏面，一定不能搞砸?會略帶強(qiáng)迫性地去設(shè)想年會表演場景？每“彩排”一次，血液上涌一次?認(rèn)為自己業(yè)績不夠好，上臺肯定不被認(rèn)可?

如果你超過兩項(xiàng)的回答是肯定的，恭喜你成為年會恐懼癥的榮譽(yù)會員!不用擔(dān)心，你并不孤獨(dú)。據(jù)調(diào)查，近七成白領(lǐng)患上年會恐懼癥，好在這種“恐怖主義”源自自己，要不要面對它或許不由你決定，但是至少你可以改變面對它的心情。

年會引發(fā)“恐怖主義”

據(jù)《中國青年報(bào)》社會調(diào)查中心調(diào)查顯示66.4%的受訪者表示自己患上了“年會恐懼癥”，其中18.1%的人有“非常嚴(yán)重”的“年會恐懼”，48.3%的人“比較輕微”。有25.0%的人會因?yàn)橐�表演�?jié)目而感到焦慮。不管這樣的恐懼程度究竟如何，我們一生中已經(jīng)太多行為來自于擔(dān)心、焦慮和害怕，而不是基于本該有的愛、喜悅和和平。本該輕松歡樂的年會怎么就變成了焦慮來源了呢？