分手是情侶之間沉重的一個(gè)事情，分手總是伴隨著傷心、難過(guò)、痛苦。盡管有的時(shí)候我們知道兩個(gè)人明明不合適再一起，盡管我們知道對(duì)方的背叛或者對(duì)方是個(gè)渣男，但仍然會(huì)覺(jué)得難過(guò)，甚至是不愿意分手。

分手容易嗎？

為什么要分手？比如存在這樣的情況。一方因?yàn)槌鲕壔蛘呤窃谄渌�方面很任性，�?duì)另一方很不好，旁人都看不過(guò)去，她自己也覺(jué)得不好，但是就是沒(méi)辦法徹底斷掉，這是因?yàn)閭�(gè)人原因嗎?是，也不是。說(shuō)不是，是因?yàn)檫@種情況不是少數(shù)，而且我們可以看到，有時(shí)候身份顛倒過(guò)來(lái)，有些男人對(duì)女人也是如此。說(shuō)是，是因?yàn)樗麄兌季哂泄餐�的心理狀態(tài)，在潛意識(shí)中對(duì)自己暗示，不要對(duì)這段感情徹底放手。所以我們可以看到，反反復(fù)復(fù)，分開(kāi)，在一起，一直都在拖泥帶水。

但是不可否認(rèn)的是，這種依賴性更多地發(fā)生在女性身上。這是因?yàn)樯鐣?huì)上女性比男人要更為敏感和脆弱，對(duì)感情也更為依賴的緣故。

“好啊，既然在一起那么痛苦，就分手啊!”一句分手，說(shuō)得容易，做起來(lái)卻好難。明明說(shuō)好分開(kāi)了，就是會(huì)在路上不自覺(jué)的尋找起那熟悉的身影，看著以前甜蜜的訊息，在夜里又不自禁的流下眼淚。別人都說(shuō)你堅(jiān)強(qiáng)，但事實(shí)上只有你自己知道，分手的痛你根本無(wú)法承受，這一切，只是在逞強(qiáng)。親愛(ài)的，你并不孤單，分手需要練習(xí)，但我們一定學(xué)得會(huì)。

最近跟我的一位教練朋友聊到了情緒，我們思考著，經(jīng)常因?yàn)橐豢跉夂鸵粋�(gè)感受，而我們不得不做些什么讓自己恢復(fù)平靜，但是，卻因?yàn)樽隽诉@些事情，將自己放入更混亂的情境中而無(wú)法脫身，來(lái)來(lái)回回之后，我們?cè)缴钕菽嗄自讲豢勺园巍?/p>

你有勇氣說(shuō)分手嗎

一段你看不見(jiàn)幸福的未來(lái)，一段你努力過(guò)卻無(wú)法幸福的關(guān)系，你決定放手了，身旁的人說(shuō)，哇!你好勇敢!可是殊不知，午夜夢(mèng)回之際，你寂寞了，開(kāi)始思念起過(guò)往種種的好，開(kāi)始思念起他的陪伴，開(kāi)始回到那時(shí)你們彼此體溫相伴的夜晚。

猶豫、懷疑、不舍，你開(kāi)始動(dòng)搖起你的決定，開(kāi)始思考要不要拋開(kāi)這一切顧忌，忘掉未來(lái)忘掉現(xiàn)實(shí)，再重新瘋狂地好好愛(ài)一場(chǎng)。有什么關(guān)系呢?不過(guò)是愛(ài)，為什么要想這么多?愛(ài)了之后的痛苦，之后再說(shuō)，人生苦短為什么不即時(shí)行樂(lè)呢?

愛(ài)情，是一種容易上癮的東西，并不是說(shuō)你不能擁有愛(ài)情，而是愛(ài)情它會(huì)讓你忘卻你身在一個(gè)已經(jīng)在毒害你的關(guān)系當(dāng)中，它在消磨你的價(jià)值，讓你生活完全傾斜，只因?yàn)槟悴粫r(shí)需要吸一口愛(ài)情，才能讓你重振精神，有力氣做自己的事情，感覺(jué)到自己有人愛(ài)，活著還有一些價(jià)值。

所以，當(dāng)你明智地決定離開(kāi)毒害你的關(guān)系時(shí)，隨之而來(lái)的是愛(ài)情成癮的戒斷癥狀，這個(gè)戒斷癥狀有時(shí)類似戒毒一樣，愛(ài)癮發(fā)作時(shí)會(huì)讓你痛苦地發(fā)狂，又開(kāi)始搜尋他的身影，回顧你們過(guò)往的回憶，也會(huì)讓你全身發(fā)冷顫抖，渴望有人陪伴你溫暖你，或者再度喪失理智地痛斥自己為什么要離開(kāi)他，嫌棄起自己小鼻子小眼睛地計(jì)較這些。