負(fù)責(zé)的專家告訴我們，在生活中有很多不同類型的自尊。在他們的研究中他們發(fā)現(xiàn)有些自尊很容易破碎也很膚淺，還不如保持比較低一點(diǎn)的自尊比較好點(diǎn)。研究人員說(shuō)，很多人都曾經(jīng)認(rèn)為高度自尊是非常必要的。但是最近幾年中，隨著人們?cè)絹?lái)越發(fā)現(xiàn)過(guò)度自尊與一些過(guò)度行為有聯(lián)系，自尊也就進(jìn)入人們審視的視線中了。專家舉例說(shuō)，當(dāng)自尊變心成了口頭上的言語(yǔ)上的攻擊，就會(huì)變得比較危險(xiǎn)。比如當(dāng)一個(gè)人的信仰、觀點(diǎn)和價(jià)值觀收到危險(xiǎn)時(shí)，可能會(huì)不斷的攻擊別人。

　　自尊是易碎品研究人員組織了100名大學(xué)生來(lái)參加這個(gè)研究，這個(gè)研究分成三個(gè)部分。

　　首先，學(xué)生們填寫(xiě)表格以決定他們自尊的級(jí)別。然后工作人員通過(guò)不同的測(cè)試來(lái)評(píng)估他們的自尊的級(jí)別。最后，這些大學(xué)生參加到一個(gè)人生經(jīng)歷的面試中。在這個(gè)面試中，研究人員詢問(wèn)了大學(xué)生一些他們過(guò)去的事情。這些問(wèn)題包括一些相對(duì)很自然的問(wèn)題，比如"你怎么看自己的成長(zhǎng)過(guò)程"，同時(shí)也有一些比較棘手的問(wèn)題："告訴我們你自己偷偷的自殘的事情和時(shí)間"。

　　結(jié)果顯示，擁有適當(dāng)自尊的人比較傾向坦然的接受自我。當(dāng)他們遇上不順利的事情或者難以處理的難題時(shí)，他們也會(huì)實(shí)事求是，不會(huì)隨便牽怒于人。相反，那些擁有高度自尊的人比較暴躁，也傾向于口頭上的攻擊性。

　　研究人員說(shuō)到，這些發(fā)現(xiàn)有助于支持那樣的觀點(diǎn)--高度的保護(hù)反應(yīng)了自身的不安全感覺(jué)，自我的脆弱，有些消極。當(dāng)然，我們也不是說(shuō)對(duì)那些自我感覺(jué)良好的人群有什么不敬。我們真正的意思是說(shuō)，對(duì)于那些高度自尊的人來(lái)說(shuō)，當(dāng)他們經(jīng)歷一些不利的事情時(shí)，很容易變得富有攻擊性，而且自尊很容易收到打擊，那么心理上的挫折感也是可想而知的。