最近有消息說(shuō)某研究生因不堪家人在汶川大地震中全部遇難，悲慟之余跳樓自殺。近期大地震的發(fā)生，讓很多人情緒不穩(wěn)定。專(zhuān)家告誡：每年4、5月份是美國(guó)自殺事件高發(fā)時(shí)期，對(duì)于痛失家園和親人的人群，心理干預(yù)很重要。

　　在25～34歲和15～24歲兩個(gè)年齡段，自殺分別是第二大和第三大死亡原因。研究還發(fā)現(xiàn)，雖然女人企圖自殺的幾率是男性的2～3倍，但是男性自殺危險(xiǎn)比女性高4倍，其中75歲以上老年男性自殺率最高。

　　在自殺者中，90%以上的自殺都與情緒紊亂及其它精神疾病有關(guān)。因此，美國(guó)急診醫(yī)師學(xué)會(huì)提醒社會(huì)各界高度關(guān)注這一“要命”現(xiàn)象，并且特別列出自殺行為的征兆：

　　1．情緒低落或極度悲傷。

　　2．感覺(jué)萬(wàn)念俱灰，自己一文不值，或者生活無(wú)目的，對(duì)任何事情無(wú)興趣。

　　3．格外關(guān)注死亡或暴力等話題，經(jīng)常“想一死了之”。

　　4．尋求服毒、刀槍或其它方式自殺。

　　5．情緒劇烈搖擺，喜怒極度無(wú)常。

　　6．飲食和睡眠習(xí)慣改變，外表、行為及性格反常。

　　7．危險(xiǎn)或自毀行為，如瘋狂駕駛、吸毒等。

　　8．突然少言寡語(yǔ)，很平靜。

　　9．生活遭遇危機(jī)或挫折，包括學(xué)校、工作、人際關(guān)系問(wèn)題、失業(yè)、離婚、親人過(guò)世、經(jīng)濟(jì)困難、絕癥診斷等等。

　　10．整理物品，包括把自己的所有東西送人或扔掉，對(duì)家人及朋友進(jìn)行“訣別”訪問(wèn)，草擬遺囑或者寫(xiě)絕筆信等。

　　專(zhuān)家還表示，一旦發(fā)現(xiàn)有人威脅要自殺，那么千萬(wàn)別大意，一定要保持冷靜，并及時(shí)采取措施：

　　1．不要讓當(dāng)事人單獨(dú)一人呆著。不讓其接觸槍、刀、藥等“自殺之物”。

　　2．尋求醫(yī)院及其他專(zhuān)門(mén)機(jī)構(gòu)的幫助。等待幫助的時(shí)候，一定要對(duì)當(dāng)事人“洗耳恭聽(tīng)”，保持目光接觸。

　　3．對(duì)當(dāng)事人問(wèn)話，以了解其自殺方式以及是否真的是“有計(jì)劃自殺”。

　　4．如果當(dāng)事人一旦實(shí)施自殺，應(yīng)撥打急救電話，并盡可能實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)急救。