俗話說“日有所思，夜有所夢”，這話有一定的道理。研究認(rèn)為，夢可能與白天思考的問題、情緒反應(yīng)、軀體的不適感、性取向等很多方面有關(guān)。有些人經(jīng)常做夢，而且噩夢不斷，這可能源于他的某些軀體、精神疾患以及當(dāng)時(shí)的環(huán)境干擾。

　　有時(shí)，做夢可以提示一些身體的內(nèi)在變化。像軀體疼痛、憋氣、心悸、焦慮和尿頻等，均可使人產(chǎn)生相應(yīng)的夢境。當(dāng)在夢中出現(xiàn)疼痛、發(fā)熱或其他不適時(shí)，夢的內(nèi)容可能與這些病癥的刺激有關(guān)。比如說，如果常夢到痛苦、悲傷等不愉快的內(nèi)容，就要警惕心臟病等軀體疾病或精神方面的疾病。心臟供血功能下降的患者，男性多夢見死亡，而女性則常夢到離異。

　　另外，夢還可以反映人的欲望、心理，夢的內(nèi)容與人白天的情感經(jīng)歷密切相關(guān)。據(jù)研究，心境不佳的人所做的焦慮、抑郁的夢是正常人的2倍，但是隨著心情的好轉(zhuǎn)，夢的內(nèi)容也會(huì)隨之改變。