本書即是從人本主義心理學(xué)的觀點出發(fā)，全面論述人格健康問題的專著。作者悉尼·喬拉德和特德·蘭茲曼是美國知名的心理學(xué)家。此書 的前兩版書名是《個人調(diào)節(jié)》，著名的心理學(xué)家馬斯洛曾經(jīng)對書稿作了長達40頁的評論。第三版改名為〈健康人格〉。第四版又在第三版的基礎(chǔ)上作了大量的修改，補充了人本主義心理學(xué)的一些近代研究成果。這本書基本上反映了人本主義心理學(xué)這一心理學(xué)潮流在人格健康問題上的觀點。此書的中譯本是根據(jù)第四版翻譯而來的。

　　此書對人文世界中各種關(guān)于人的觀點、觀念、特別是存在主義、精神分析學(xué)派、現(xiàn)代心理治療、各類宗教的各種關(guān)于健康的人的概念作了精辟的分析，并從中得出人本主義景觀中健康人格的概念。作者視野開闊，對人類所特有的經(jīng)驗的一切方面都作了深刻而細致的分析，指導(dǎo)我們在生活的各個方面走上健康之路。

　　健康人格對我們的重要意義是不言而喻的，此書作者不僅分析了諸多“助人健康”之法，還提出了一些供人參考的方式、方法，這對于處于競爭日益激烈的現(xiàn)代社會的我們，是大有助益的。