心理學(xué)家認(rèn)為，現(xiàn)實(shí)生活中，絕對(duì)的、十全十美的心理狀態(tài)是不可能存在的，有些短暫的異常心理也會(huì)發(fā)生在正常人身上，不能視為病態(tài)。

焦慮反應(yīng)人們?yōu)檫m應(yīng)某種特定環(huán)境而作出的反應(yīng)方式。如登臺(tái)演講、重要考試等活動(dòng)之前，會(huì)有心跳加快、坐立不安的緊張焦慮之感。擔(dān)心忘了詞、擔(dān)心考不好，等事過(guò)之后，些感覺(jué)立即消失，這是正常的焦慮反應(yīng)。

類(lèi)似歇斯底里現(xiàn)象最常見(jiàn)的是夫妻吵架，有的女性會(huì)大失常態(tài)，聲淚俱下，摔東西，撕衣物，盡情發(fā)泄。等事態(tài)平息下來(lái)后，便會(huì)從激動(dòng)的情緒中走出來(lái)，恢復(fù)常態(tài)。

強(qiáng)迫現(xiàn)象也許你有這樣的體驗(yàn)：早晨出門(mén)，明明鎖上了門(mén)，可心里還嘀咕，轉(zhuǎn)身又檢查一遍。但持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，對(duì)生活、工作無(wú)礙，仍屬正�，F(xiàn)象。

疑病現(xiàn)象身體偶有不適，便根據(jù)自己有限的醫(yī)學(xué)常識(shí)來(lái)簡(jiǎn)單地對(duì)號(hào)入座，懷疑自己得了什么嚴(yán)重的疾病。這種心理現(xiàn)象尤其在身邊的親友、鄰居因病早逝和意外死亡后，更加常見(jiàn)。只要進(jìn)行檢查，經(jīng)醫(yī)生的解釋后，排除了某種疾病的可能，疑病現(xiàn)象隨之消失。