健康導(dǎo)讀：曾幾何時(shí)，那自信的你，當(dāng)你看到鏡子中，那張爬滿皺紋的臉時(shí)，你會(huì)有什么想法?現(xiàn)如今是什么感受?下面就來看看這些讓你老得快的十大兇手吧。找回自信的你，找回幸福。

歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多么令人苦惱。縱然是歲月無情，但請(qǐng)仔細(xì)想一想，自己平時(shí)有沒有什么壞習(xí)慣，才使這些皺紋有可乘之機(jī)?

其實(shí)，抗擊衰老的最好方法就是最好預(yù)防衰老的工作。生活中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免以下這些壞習(xí)慣。