"情緒"變化 影響生活因素
世界之大,我們每個人窮盡一生,能看到、聽到、感覺到、體驗到的事物極其有限。且不說浩瀚無限的洪荒宇宙,即使是我們立足的這個渺小的星球,已經(jīng)使我們再三地承認生命的有限和短促。可即使是繁瑣小事,投射到我們的心靈世界里時,就可能變得極其復雜和豐富。
在生活中,我們感覺周圍的事物,形成我們的觀念,做出我們的評價以及相應的判斷、決策等,無一不是通過我們的心理世界來進行,只要是經(jīng)由主觀的心理世界來認識和觀察事物,我們就不可避免會對事物的認識和判斷產(chǎn)生偏差,受到非理性因素的干擾和影響。影響我們認知的準確性的因素很多,如知識、經(jīng)驗的局限,認知觀念的偏差,感官的限制等。其中,影響最大的因素是情緒的介入和干擾。
生活中常見的非理性因素如下:
1、嫉妒
嫉妒使人心中充滿惡意、傷害。如果一個人在生活中產(chǎn)生了嫉妒情緒,那么他就從此生活在陰暗的角落里,不能再光明磊落地說和做,而是面對別人的成功或優(yōu)勢咬牙切齒,恨得心痛。嫉妒的人首先傷害的是自己,因為他把時間、精力和生命不是放在人生的積極進取上,而是放在日復一日的蹉跎之中。嫉妒同時也會使人變得消沉或是充滿仇恨,如果一個人心中變得消沉或是充滿仇恨,那么他距離成功也就越來越遠。
2、憤怒
憤怒使人失去理智思考的機會。許多場合,因為不可抑制的憤怒,使人失去了解決問題和沖突的良好機會。而且,一時沖動的憤怒,可能意味著事過之后付出高昂代價的彌補。在實際生活中,憤怒導致的損失往往可能是無法彌補的。你可能從此失去一個好朋友,失去一批客戶;你的形象可能從此在領(lǐng)導眼里受到損害,別人也從此開始對你的合作產(chǎn)生疑慮。
憤怒時最壞的后果是,人在憤怒的情緒支配下,往往不顧及別人的尊嚴,并且嚴重地傷害了別人的面子。損害他人的物質(zhì)利益也許并不是太嚴重的問題,而損害他人的感情和自尊卻無異于自絕后路和自挖陷阱。如果你心中的夢想是渴求成功,那么,憤怒是一個不受歡迎的敵人,應該徹底把它從你的生活中趕走。
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