1、保持良好的自我意識(shí)：做到自知和自愛(ài)。在自我觀察、自我認(rèn)定、自我判斷和自我評(píng)價(jià)中正確地實(shí)現(xiàn)自知，在自尊、自信、自制和自強(qiáng)的基礎(chǔ)上自愛(ài);

2、具有良好的社會(huì)功能：即能做到適應(yīng)社會(huì)自如，改造環(huán)境以適應(yīng)個(gè)體需要，改造自身以適應(yīng)環(huán)境的要求。

3、具有良好的人際關(guān)系：消除孤獨(dú)感，獲得安全感

4、積極參加勞動(dòng)實(shí)踐：以促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展，保持與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系，認(rèn)識(shí)自己存在的價(jià)值

只要能按上述原則要求自己，就能保持心理健康，實(shí)現(xiàn)心理衛(wèi)生的目標(biāo)。