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有易于健康的報(bào)復(fù)心理

有易于健康的報(bào)復(fù)心理

拉丹終于被擊斃,讓美國(guó)人報(bào)了大仇。報(bào)復(fù)是不是一件好事?在很多人心中,報(bào)復(fù)行為的名聲不太好。但心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),報(bào)復(fù)有益于心理健康。

在很多文化當(dāng)中,通過(guò)罰款、體罰、囚禁等方式懲罰作惡的人,是伸張正義,例如在阿爾巴尼亞流傳著歷史悠久的“血親復(fù)仇”,就是以牙還牙、以眼還眼式的等量報(bào)復(fù)。當(dāng)政府用法律和暴力對(duì)作惡者進(jìn)行懲罰,我們稱之為法律制裁。如果受害者或受害者的熟人報(bào)私仇,就有爭(zhēng)議了。美國(guó)積極心理學(xué)家羅伯特·比斯瓦斯·迪恩那認(rèn)為,報(bào)復(fù)符合自然人倫,也是一種心理需要。美國(guó)人本主義心理學(xué)家馬斯洛沒(méi)有把報(bào)復(fù)列入其需要層次理論之中,但迪恩那認(rèn)為,報(bào)復(fù)和口渴一樣均屬于底層需要優(yōu)先滿足的需要。

報(bào)復(fù)心又被稱為“怨恨”,經(jīng)常被人們忽視。我們都知道基本情緒包括恐懼、高興、內(nèi)疚等,但還有一些了解不多的復(fù)雜情感狀態(tài),怨恨就是其中之一。怨恨,就是被挫敗或者受害的感覺(jué),糅合了反擊的欲望,但卻無(wú)能為力,于是產(chǎn)生了報(bào)復(fù)的幻想。例如,與鄰居長(zhǎng)期爭(zhēng)奪房產(chǎn)的所有權(quán),婚姻中發(fā)現(xiàn)配偶出軌,遭遇保險(xiǎn)公司拖延理賠,以及一切你感到自己是受害者的情形。我們或多或少都有伴隨怨恨的幻想,例如在馬路上開(kāi)車(chē)被別人強(qiáng)行切線后,你心里想著要搶到那個(gè)家伙前面。

人們通常認(rèn)為,懷有報(bào)復(fù)幻想是不能寬恕別人,是小氣、不辨是非、不道德的表現(xiàn)。迪恩那認(rèn)為并非如此,有3個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),由怨恨而生的幻想對(duì)人的心理有好處。

第一個(gè)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)士兵想象上級(jí)在受罪,他們的心理就會(huì)體驗(yàn)到良好的情緒——想必上級(jí)曾經(jīng)虐待過(guò)他們。報(bào)復(fù)幻想可以緩解受害者的不良感受。

第二個(gè)研究,讓參加者想象愛(ài)人欺騙了自己,然后模仿巫術(shù)讓他們用針“扎小人”,結(jié)果扎完后他們感到怨恨減少了,因?yàn)閳?bào)復(fù)心得到了滿足。

第三個(gè)研究發(fā)現(xiàn),報(bào)復(fù)心的滿足并非一定要看到作惡者受罪,而是看到作惡者得到教訓(xùn),讓他們懂得自己的行為是錯(cuò)誤的。

有報(bào)復(fù)心并非心理不健康,反而是一種心理保護(hù)機(jī)制。請(qǐng)注意,實(shí)施報(bào)復(fù)和報(bào)復(fù)幻想是兩碼事——如果你只是想,你的心理還是相當(dāng)健康的。