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影響身心健康的因素

影響身心健康的因素

一、社會因素

50年前,潰瘍病和高血壓病患病呈男性高于女性,約為4:1;而近年來男女患病比例已逐漸接近,潰瘍病約為3:2,高血壓病已接近1:1。據(jù)分析可能是由于愈來愈多的婦女參加了工作和社會活動,因而增加了社會心理刺激的結(jié)果。另一項流行病學調(diào)查表明,發(fā)病機會最多者是中層社會中經(jīng)濟條件偏低者,為了競爭以獲得較好的生活條件,他們要付出較多的努力,但他們的個人要求和需要并非經(jīng)常可以得到滿足,因而這種個人需求和社會壓力之間的沖突就可以引起心身疾病。

人們對社會因素的應激可使血漿腎上腺素活性升高,如焦慮、緊張、陌生情況可增加腎上腺素分泌,恐懼、憤怒、挫折均可使血壓升高,對有高血壓素質(zhì)(生理始基)者,血壓持續(xù)增高的傾向更強。憤怒似乎與收縮壓增高有關,如果憤怒被阻抑,或?qū)ψ约旱男袨楦械絻?nèi)疚,則可引起交感神經(jīng)功能亢進,延續(xù)下去可發(fā)展為以血漿腎上腺素和去甲腎上腺素含量增高為特征的原發(fā)性高血壓。

二、心理因素

一般能引起人產(chǎn)生損失感、威脅感和不安全感的心理刺激最易致病。人的心理活動通常與某種情緒活動相關聯(lián),如憤怒、恐懼、焦慮、憂愁、悲傷、痛苦等情緒雖然是適應環(huán)境的一種心要反應,但強度過大或時間過久,都會使人的心理活動失去平衡,導致神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),對健康產(chǎn)生不良影響。如果這些消極情緒經(jīng)常反復出現(xiàn),引起長期或過度的精神緊張,還可產(chǎn)生如神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、血壓持續(xù)升高等病變,從而導致某些器官、系統(tǒng)的疾病。

心臟病患者情緒緊張時可出現(xiàn)心律失常,如陣發(fā)性房性心動過速、房性或室性早搏。緊張情緒可導致興奮亢進的交感神經(jīng)末梢釋放大量的去甲腎上腺素,同時腎上腺髓質(zhì)分泌腎上腺素進入血流,動員儲存的脂肪,使血中的脂質(zhì)增加,當這些游離的脂肪酸不能被肌肉活動所消耗,就可能導致動脈硬化。

心理應激還能引起胃腸分泌增加。憤怒、激動、焦慮、恐懼都能使胃液分泌和酸度升高,而抑郁、悲傷則可使胃液分泌減少和胃腸蠕動減慢,長期焦慮還可使充血的胃粘膜糜爛。

在支氣管哮喘疾患中,心理因素起重要作用者約占30%。有支氣管痙攣素質(zhì)、易產(chǎn)生IgE抗體者,哮喘易被促發(fā)。哮喘的病程可因心理因素而改變。有些兒童的哮喘只在家中發(fā)作,在學校則不發(fā)作,甚至在兩種場合都接觸同樣的致敏原也是如此。說明心理因素起著重要作用,甚至有些哮喘患者可由條件反射而引起哮喘發(fā)作。

流行病學調(diào)查表明,伴有心理上損失感(feeling of loss)的刺激,對健康的危害最大。根據(jù)對居喪的903名男女長達6年的追蹤觀察,發(fā)現(xiàn)居喪第一年的死亡率高達12%,第二年為7%,第三年為3%,而對照組分別只有1%、3%和2%。另一調(diào)查表明,中年喪偶者更為嚴重,比較他們與同年齡組的死因,以8種疾病的差異最為顯著,腦血管病為對照組的6.2倍,冠心病4.6倍,非風濕性心臟病3.4倍,高血壓性心臟病8.2倍,全身動脈硬化7.1倍,肺結(jié)核7.8倍,肺炎和流感5.5倍。其他如惡性腫瘤、糖尿病等疾病的比例也很高。

三、生理因素

(一)生理始基(analogue)

即心身疾病患者在患病前的生理特點。為什么同樣的心理社會刺激,如地震、洪水、戰(zhàn)禍、災荒等波及大量人口的刺激,其中只有少數(shù)人得了心身疾病?為什么這些患者的心身疾病又不都是一種病?如有人患潰瘍病,有人患高血壓,有人卻患冠心病,這主要是由患者的生理特點不同所致,因而使他們具有對不同心身疾病有著不同的易患性(vulnerability)。如在潰瘍發(fā)病過程中,胃蛋白酶的增高起重要作用,由于它消化了胃粘膜而造成潰瘍。實際上,患者在病前,其蛋白酶的前體——胃蛋白酶原的水平就已經(jīng)比一般人高,因此這種胃蛋白酶原的增高即可稱之為潰瘍病的生理始基。然而有潰瘍病生理始基并不一定會有潰瘍病,因為人群中有相當多的人具有這一特征,而其中只有一部分潰瘍病患者是由于社會心理刺激對他們起著“扳機”(trigger)作用。說明只有生理始基和社會心理刺激同時存在的情況下,才會有潰瘍病的產(chǎn)生。

現(xiàn)已發(fā)現(xiàn),高甘油三酯血癥是冠心病的生理始基,高尿酸血癥是痛風癥的生理始基,高蛋白結(jié)合碘者則為甲狀腺機能亢進的生理始基。對生理始基的研究不僅對了解心身疾病的發(fā)病機制有重要意義,而且對這些疾病的預防也提供了極為重要的線索。

(二)中介機制(mediator)

心理-社會因素以各種信息影響大腦皮層的功能,而大腦皮層則通過植物神系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)這些重要的生理中介機制,影響內(nèi)環(huán)境的平衡,使靶器官產(chǎn)生病變。

1.植物神經(jīng)系統(tǒng) 當植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能發(fā)生過于急劇或持久的改變時,即可能造成心、肺、胃、腸、血管、腺體、皮膚、肌肉等器官和組織持久的活動過度或不足,導致品質(zhì)性病變,這就是心身疾病發(fā)病機制的早期假說:心理因素—大腦皮質(zhì)功能改變—植物神經(jīng)功能改變—內(nèi)臟功能障礙—內(nèi)臟形態(tài)學改變。如結(jié)腸過敏癥等。

2.內(nèi)分泌系統(tǒng) 內(nèi)分泌系統(tǒng)在維持內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定方面起著重要作用。在情緒應激下,內(nèi)分泌系統(tǒng)功能很容易發(fā)生變化,焦慮、憂郁等情緒反應都可以用17-羥固醇來判定其程度?梢,心理因素或情緒狀態(tài)與內(nèi)分泌功能狀態(tài)之間的相互影響在心身疾病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。

3.神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng) 在情緒應激時都伴有中樞兒茶酚胺濃度的升高,另一中樞神經(jīng)遞質(zhì)——5-羥色胺的水平下降。中樞神經(jīng)遞質(zhì)的改變,可以繼發(fā)地導致植物神經(jīng)功能和內(nèi)分泌腺活動的改變,并可相互影響、相互制約,這些改變在心身疾病的發(fā)生發(fā)展過程中都起到一定的作用。

4.免疫系統(tǒng) 在社會心理應激情況下,可影響到T細胞的功能,導致免疫功能的紊亂或減退.