心理學(xué)家分析，人的眼神和心理之間的聯(lián)系，是交往中引人注目的一個(gè)課題，注意在實(shí)踐中領(lǐng)悟的運(yùn)用，是有價(jià)值的。

在人際交往中，目光交流不僅可以相互交換信息、傳達(dá)彼此的看法，更重要的是能相互之間建立起信任、理解。不同的目光，反映著不同的心理，產(chǎn)生著不同的心理效果。無(wú)論是在工作中還是情感中，女人用眼神做為愛(ài)的幫手，可以更快的接近彼此的距離，讓心與心相連。

有人在交際中，喜歡戴太陽(yáng)鏡，即使在室內(nèi)或陰影下，也不將眼鏡摘下，是因?yàn)樗�不愿讓別人從他一雙眼睛發(fā)現(xiàn)他的秘密。但是，戴著深色眼鏡與人交往，目光不能等同的接觸，會(huì)造成一些隔膜和不悅。

通過(guò)目光的接觸更可以看出一個(gè)人的心態(tài)與性格的不同：一旦被別人注視而將視線突然移開的人，大多自卑，有相形見(jiàn)拙之感。無(wú)法將視線集中在對(duì)方身上，并很快收回視線的人，多半屬于內(nèi)向性格，不善交際。聽別人講話時(shí)，一面點(diǎn)頭，一面卻不將視線集中在談話者身上，表示對(duì)來(lái)者和話題不感興趣。說(shuō)話時(shí)，將視線集中在對(duì)方的眼部和面部，是真誠(chéng)的傾聽，尊重和理解。 延伸閱讀： 信任是溝通合作的橋梁

如果你想和別人建立良好的默契，應(yīng)60%-70%的時(shí)間注視對(duì)方，注視的部位是兩眼和嘴之間的三角區(qū)域，這樣信息的傳接，會(huì)被正確而有效地理解。如果你想在交往中，特別是和陌生人的交往中，獲取成功，那就要以期待的目光，注視對(duì)方的講話，不卑不亢，只帶淺淡的微笑和不時(shí)的目光接觸，這是常用溫和而有效的