在生活中，我們很容易看到有一部分人存在著自卑的心理，他們羨慕別人穿的名牌的衣服，羨慕別人擁有別墅，專車接送，或是高挑的身材，或是嫉妒別人擁有一份令人羨慕的工作，看著他們自信的神彩，就會讓自己感覺到自卑的存在。

其實(shí)，自卑是一種心理的改變，總是認(rèn)為自己不如別人，與別人存在著差距，感覺有著遙不可及的距離，永遠(yuǎn)追不上別人 ，或是羨慕別人一出生就擁有著豪華而又奢靡的生活，如果你自己自信的話也一樣能夠得到這些，一樣和他們優(yōu)秀。

單純的從性格方面，自卑的人容易有內(nèi)向、懦弱或是意志不堅定的情況，這樣的人容易沉默的忍受，習(xí)慣于聽從他人的安排，這樣的人不喜歡表露自己的想法，也許會有很好的主見，或是有偉大的理想，但因?yàn)樾愿穸鴮?dǎo)致磨滅，所以每個人要想成功就先要學(xué)會自信。

自卑的人很容易對自己輕視，感覺自己什么都比別人差，如果這樣的情緒一直在心里占據(jù)，很容易對生活喪失興趣，造成煩惱，焦慮等情況的產(chǎn)生，無論對待什么事情，一旦產(chǎn)生厭煩，就容易失去勇氣和進(jìn)取，使得自己更容易受到挫折，不要總是怨天尤人，學(xué)會自己面對生活的坎坷，這樣才會讓自己具備自信的氣質(zhì)和寬廣的胸懷。

自卑或許每個人都存在，人不可能沒有一點(diǎn)缺陷而完美無缺，產(chǎn)生自卑的原因也是多方面的，往往是自己貶低自己，總是低估自己的能力，錯誤的把別人對自己的贊美當(dāng)成譏諷，要學(xué)會覺得自己能行，能夠超越比爾，學(xué)會戰(zhàn)勝自卑，不要總是認(rèn)為自己一事無成，要磨練自己的性格，當(dāng)在逆境的時候也不要去抱怨命運(yùn)的不公，消除自卑就很容易讓自己成功，能實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

無論何時都要相信自己能行，從心里就要消除自卑的感覺，以自信的心態(tài)去面對生活，不要總是把自己的注意力停留在自己的弱點(diǎn)，不要刻意的去在乎別人對自己的評價，內(nèi)心也不要存在陰影，只要認(rèn)為自己做的對就要去堅持，自信不是與生俱來的，而是通過挫折磨練出來，學(xué)會克服困難，就容易戰(zhàn)勝自己的軟弱，就會把自己變得更加自信。