相比化妝品來說，情緒是女人最好的保養(yǎng)品，哭泣、性愛、樂觀、傾訴、寬容……都能帶給你意想不到的養(yǎng)生功效。所以我們一定不要輕易地為外界的事物發(fā)飆、發(fā)癡、發(fā)怒，保持平和心，外加一點點的健身護理，你就是百分百的完美女人哦，趕緊來看看吧。

哭泣：廉價的美容水

哭泣能緩解人的心理負擔和緊張情緒。流淚過程可保護眼睛免受各種煙塵和有毒氣體的侵害，同時還有一定的美容療效。科學家早已通過實驗證實了這一點。他們認為：哭泣利用淚腺功能可以達到良好的美容效果，有利于消除皮膚皺紋和保持青春活力。調(diào)查指出：愛哭的女性比不愛哭的女性顯得年輕。而且哭的次數(shù)越多，越顯得年輕。難怪人將淚水稱之為“廉價而神奇的美容水”。

性愛：增添女人的美麗

從生理學上來說，性和愛情對于增添女人的美麗具有神奇效應，但性在心理美容方面有哪些功效，卻鮮為人知。研究表明：做愛是一種神速的美容療法。男女情投意合時，特別是在做愛之前，瞳孔會放大，兩眼會亮，心情會好起來，雙乳也會變大，支撐乳房的胸肌還會稍微顫動;其次鼻孔變寬，進而可做較深的呼吸，吸入較多的氧氣促使細胞更新。據(jù)測定，此時人體的體溫也會上升2-3度，血壓升高，血液循環(huán)加速，除了體態(tài)過胖或心臟有病的人，這幾種生理現(xiàn)象都會讓人感到渾身充滿朝氣。

樂觀：良好的心理特征

樂觀能排遣一切痛苦與煩惱，給人生活的勇氣、信心和力量。醫(yī)學家認為：愉快的情緒使人心理處于怡然自得狀態(tài)，有益于人體各種激素的正常分泌，有利于調(diào)節(jié)腦細胞的興奮和血液循環(huán)。因此，應該正確對待功名利祿，千方百計創(chuàng)造“樂”的心境，想方設(shè)法開辟“樂”的渠道。