在你的過(guò)去，是否曾對(duì)一個(gè)人由反感到敵意，甚至恨之入骨?一位網(wǎng)友也碰到相似的問(wèn)題：連聽(tīng)到那個(gè)人的聲音都無(wú)法忍受，甚至希望她從世界消失。人活得哪怕是非常的中立和客觀，仍免不了受內(nèi)心好惡的影響。

一個(gè)人會(huì)有意無(wú)意地把一些內(nèi)部的憤怒轉(zhuǎn)移給他人，心理學(xué)上稱(chēng)這樣的情緒轉(zhuǎn)移為“負(fù)性移情”。通過(guò)攻擊別人來(lái)感知自己，獲得“我不像她”的自我感覺(jué)，你不厭其煩地反感她的一舉一動(dòng)，也許只是為了證明自己不是那種人。

網(wǎng)友的來(lái)信：

我以前在公司上班搞技術(shù)工作，在外性格比較隨和，但是對(duì)自己不喜歡的人特別在意，對(duì)別人說(shuō)的任何話(huà)做的任何事都很反感，后來(lái)發(fā)展到聽(tīng)到她的聲音就受不了。再后來(lái)對(duì)和她關(guān)系好的我也排斥，現(xiàn)在好了，我終于離開(kāi)公司自己做了，但對(duì)她的消息也特別敏感，總之希望她消失我最開(kāi)心。

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：

為自己找一個(gè)假想敵是一種處理內(nèi)心憤怒最安全最省力最有益的辦法。人活得哪怕是非常的中立和客觀，仍免不了受內(nèi)心好惡的影響。一個(gè)人會(huì)有意無(wú)意地把一些內(nèi)部的憤怒轉(zhuǎn)移給他人，心理學(xué)上稱(chēng)這樣的情緒轉(zhuǎn)移為“負(fù)性移情”。(人們也會(huì)把一些熱情、愛(ài)和欣賞投射給另外一些人，和他們分享快樂(lè)，這是一種“正向移情”)。真正的反感是冷漠、麻木，沒(méi)感覺(jué)和不知道。人對(duì)某個(gè)人的惱怒有時(shí)混雜著許多完全屬于自己的東西，往往是某人激發(fā)了自己潛藏已久的焦慮，因?yàn)闈撘庾R(shí)害怕這種內(nèi)心焦慮再現(xiàn)，而遷怒于他人。

在我看來(lái)，“她”的某些性格和行為，正好應(yīng)對(duì)了網(wǎng)友內(nèi)心一直要刻意壓抑的東西，網(wǎng)友反感的恰好可能是部分的自己。每個(gè)人的心中都存在著一些個(gè)性的陰影，自己難以覺(jué)察，你對(duì)某個(gè)人好或?qū)δ硞�(gè)人反感，其實(shí)都是對(duì)內(nèi)心自我的具體化，類(lèi)似一些心理愿望的表達(dá)。與人交往很像是照鏡子，你總能發(fā)現(xiàn)鏡中人的美中不足，喜歡也好，遺憾也罷，那就是你對(duì)自己的態(tài)度。

不知道網(wǎng)友有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)精神分析這個(gè)心理學(xué)專(zhuān)用術(shù)語(yǔ)?如果用分析的眼光看，這是一種對(duì)關(guān)系的依賴(lài)，通過(guò)攻擊別人來(lái)感知自己，獲得“我不像她”的自我感覺(jué)。網(wǎng)友不厭其煩地反感她的一舉一動(dòng)，這樣就能證明自己不是那種人，這很像此地?zé)o銀三百兩哦。網(wǎng)友最后提到已離開(kāi)了原公司而和她并不在同樣的環(huán)境中，但還是通過(guò)對(duì)她消息的關(guān)注來(lái)平衡自己。網(wǎng)友說(shuō)她消失了最開(kāi)心，這恰恰是一個(gè)反話(huà)，如果她消失了，網(wǎng)友的關(guān)系依賴(lài)遭到破壞，損失最大的是自己內(nèi)心的平衡。

我想猜測(cè)一下，是不是網(wǎng)友把自己的敵意和憤怒投射到這樣的一個(gè)對(duì)象身上，是因?yàn)榫W(wǎng)友潛意識(shí)覺(jué)得她很安全?這樣，網(wǎng)友既處理了自己的憤怒，也不會(huì)遭到她的攻擊而給自己招來(lái)麻煩。所以才使這樣的關(guān)系依賴(lài)維持下來(lái)。

最后我想說(shuō)的是，如果網(wǎng)友通過(guò)對(duì)她的反感來(lái)平衡情緒，私下里應(yīng)該對(duì)她心存感激。如果還有機(jī)會(huì)和她相處，如果能率先伸出友好的手，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)她的接納會(huì)讓自己面對(duì)內(nèi)心真正的自我而讓自己變得更加成熟。