現(xiàn)代生活中，有很多人習(xí)慣用各種口味的飲料來(lái)替代白開水解渴。其實(shí)，你有所不知如果你存在這種生活方式會(huì)給你的健康帶來(lái)隱患。專家研究發(fā)現(xiàn)，常喝飲料的人易患抑郁癥。下面我們就來(lái)具體了解一下吧。

研究人員對(duì)263900名年齡在50歲至71歲之間的美國(guó)成年人進(jìn)行了調(diào)查研究。首先是對(duì)其在飲料的攝入量進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，其后又統(tǒng)計(jì)了其抑郁癥的 發(fā)生次數(shù)，試圖通過(guò)這樣的數(shù)據(jù)對(duì)比來(lái)找到兩者之間的聯(lián)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝4罐以上蘇打水飲料的人比沒有喝的人患抑郁癥的幾率要高30%左右。

但是說(shuō)到患抑郁癥幾率最高的就算是喜歡喝果汁飲料的人，每天喝4罐以上果汁類飲料的人患抑郁癥的幾率比普通人高51%，而喝碳酸飲料(無(wú)糖型) 的人反而低于這兩者，但也比普通人高出了21%的幾率。在得到這一個(gè)調(diào)查結(jié)果并排除一些其他干擾因素后，研究人員認(rèn)為，經(jīng)常飲用含糖飲料的人抑郁癥的發(fā)病 率較高。這次研究的主導(dǎo)機(jī)構(gòu)美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院認(rèn)為，這份研究還需要更多的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)來(lái)支撐，如果成功的話就會(huì)改變?cè)谥委熞钟舭Y時(shí)給患者吃的藥物的組成，從而提高治愈率。

從這份研究中我們可以得知，飲料這種東西還是少喝為妙，最好的還是選擇白開水，即使用天然的果汁來(lái)替代白開水也是非常危險(xiǎn)的，畢竟它們的含糖量都很高，都會(huì)給我們帶來(lái)不同程度的危險(xiǎn)。

心理頻道小編溫馨提示：以上就是對(duì)常喝飲料的人易患抑郁癥相關(guān)知識(shí)的介紹，抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理疾病，希望大家少喝飲料，解渴要喝白開水才是對(duì)身體最有益的。