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災難面前人的心理變化與應對

災難面前人的心理變化與應對

災難事件發(fā)生后,親歷者常常會出現(xiàn)驚恐、緊張、焦慮等心理反應,生理反應方面可能表現(xiàn)出胃腸道不適、植物神經的紊亂、睡眠飲食問題,這些都是人經歷突發(fā)事件時會出現(xiàn)的正常反應。而精神方面,會出現(xiàn)以下四種情況:

第一,一個月之內,當事人明顯表現(xiàn)出精神運動性興奮或精神運動性抑制,前者比如說話多、情緒激動,而后者可能出現(xiàn)緘默,不講話,運動遲滯。

第二,在災害發(fā)生后的短暫時刻,有的人會出現(xiàn)反應性精神病的表現(xiàn),甚至出現(xiàn)幻覺、妄想,以及沖動性行為,這是急性應激障礙癥。

第三,精神異常超過一個月以后,上述表現(xiàn)依然突出,癥狀持續(xù)三個月,屬于慢性的創(chuàng)傷后壓力心理障礙癥。

第四,如果災難發(fā)生半年后才出現(xiàn)精神異常,是延遲型的創(chuàng)傷后應激障礙癥。

對于第一種情況,大部分經歷過災難性事件的當事人,不會發(fā)展成創(chuàng)傷后壓力心理障礙癥。因為每個人都有自我修復的能力,經過一段時間,可以從創(chuàng)傷中走出來,對這一類人不需要做什么。其他三種情況,還有其他的精神障礙,需要精神科方面的干預。干預包括藥物干預以及心理干預。