在深夜里有人在尋歡作樂(lè)，有人在挑燈夜戰(zhàn)，越來(lái)越少的人按照太陽(yáng)給我們的指示去睡眠。愛(ài)迪生曾經(jīng)公開(kāi)鄙視睡眠，他說(shuō)：“睡覺(jué)是人類原始時(shí)期的遺物。”睡眠到底能帶給我們什么呢?

在歷史上，失眠曾經(jīng)是一件偉大而文藝的事情。

巴爾扎克一天喝40杯咖啡，為了保持頭腦的清醒。而費(fèi)爾南多·佩索拉則說(shuō)：“生命是一次偉大的失眠，我們做過(guò)的想過(guò)的一切，都處在半夢(mèng)半醒的狀態(tài)。”

文學(xué)家們?yōu)槭�眠找了很多崇高而藝術(shù)化的借口，很多成功的人把自己的成功歸功于從小養(yǎng)成的少眠習(xí)慣。

據(jù)說(shuō)愛(ài)因斯坦每天只睡1到3個(gè)小時(shí)，撒切爾夫人一天只睡4個(gè)小時(shí)，拿破侖的睡眠時(shí)間絕不超過(guò)4個(gè)小時(shí)，唐納德·特朗普每天只睡三到四個(gè)小時(shí)，他說(shuō)：“一天睡12-14個(gè)小時(shí)的人如何能與每天睡3-4個(gè)小時(shí)的人競(jìng)爭(zhēng)?”愛(ài)迪生索性鄙視睡眠，他說(shuō)：“睡覺(jué)是人類原始時(shí)期的遺物。”

對(duì)于并不想名留青史，或者登上福布斯富豪榜的人來(lái)說(shuō)，這種“不睡覺(jué)”的成功學(xué)，或者沒(méi)有太多意義，只是為了自己無(wú)所事事，卻又熬著不睡找借口罷了。用詩(shī)人張棗的話說(shuō)：“在這個(gè)時(shí)代，連失眠都是枯燥的，因?yàn)闆](méi)有令人心跳的愿景。”

在今天的中國(guó)，在公共場(chǎng)合集體睡眠的場(chǎng)景也并不少見(jiàn)。在上海生活了6年的德國(guó)攝影師貝爾恩德?哈格曼拍攝過(guò)“睡覺(jué)的中國(guó)人”系列，他拍攝的對(duì)象，是在極端條件下打盹的中國(guó)人，有在工地睡覺(jué)的人，有在馬路扶欄上睡著的。其中最有趣的一張，是兩個(gè)男人在一個(gè)游樂(lè)場(chǎng)的蹺蹺板各睡一端的照片，他們體重相似，剛好維持蹺蹺板的平衡。攝影師這樣描述他鏡頭里睡著的中國(guó)人：“他們是中國(guó)得以復(fù)興的緣由，其平靜、靈活性和適應(yīng)能力讓人著迷。”

中國(guó)人是否嗜睡的民族?從數(shù)據(jù)來(lái)看，顯然不是。據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)公布的最新睡眠調(diào)查結(jié)果，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率為38.2%，高于國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家的失眠發(fā)生率。