有的時(shí)候我們總感覺(jué)自己不是很完美，或者認(rèn)為自己一無(wú)是處，這就是沒(méi)有自信的表現(xiàn)。不管在什么時(shí)候，人們都應(yīng)該有自信。建立自信的最好方法就是接納自我，只有接納了自我，人們才能無(wú)所畏懼的前進(jìn)。只有接受了自己才是走向自信的終點(diǎn)。

自卑的人接納自己是有條件的，自信的人接納自己是無(wú)條件的

自我接納就是無(wú)條件地愛(ài)自己，喜歡自己，認(rèn)可自己的價(jià)值與存在�？赡苣銜�(huì)有疑問(wèn)：我現(xiàn)在有這么多不足，這么多令人不滿意的地方，我怎么接納自己呢?而且我還擔(dān)心，如果我接納了一個(gè)這樣的自己，就是降低了對(duì)自己的要求，就是甘愿這樣平庸下去，會(huì)讓我更墮落，我是不是就再也實(shí)現(xiàn)不了我想要的成功了?沒(méi)錯(cuò)，這是許多人面對(duì)自我接納時(shí)的困惑和遲疑，讓我們回到成長(zhǎng)的長(zhǎng)河中尋找一下這種熟悉的聲音可能來(lái)自哪里。

當(dāng)我們成績(jī)有一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)，我們渴望獲得父母或成長(zhǎng)中的重要他人的鼓勵(lì)或夸獎(jiǎng)，但是獲得的信息可能更多的是：不能太肯定他了，否則，他豈不是會(huì)得意，再也不努力學(xué)習(xí)了?年幼時(shí)，父母在我們需要肯定時(shí)的遲疑，被我們作為一個(gè)規(guī)則內(nèi)化成自我的一部分，慢慢地代替父母來(lái)管理我們的生活。但是，想象一下，當(dāng)你取得哪怕一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步時(shí)，父母的肯定和贊賞是讓你更努力更投入，取得更大的進(jìn)步呢?還是讓你沾沾自喜止步不前呢?父母的批評(píng)和指責(zé)是更讓你沮喪還是更給你力量?答案不言而喻。

我們真正的自信和物質(zhì)沒(méi)有關(guān)系。一位月收入一千元的人完全有可能比月收入一萬(wàn)元的人生活得更自信，關(guān)鍵是各自對(duì)自我接納的程度不同。所以，生活中有一部分人，總能在既有的條件下享受自己的生活。其實(shí)我們自己是很幸福的。