国产1级黄片毛片s级|成人网站视频在线观看免费|上司AV在线一区二区三区|亚洲无码成人视频在线观看|三级a片成人可以搜搜|成人免费毛片AAAAAA片?|婷婷涩嫩草鲁丝久久午夜精品|制服Av一二三区|欧洲成人无码在线|日韩在线日韩中文字幕在线观看

當前位置:心理頻道 > 愛健康 > 心理常識

心理課堂:如何打破我們生活中的瓶頸

心理課堂:如何打破我們生活中的瓶頸

有的時候老是在同一個工作崗位工作,就會覺得自己遇到了瓶頸期。很多人都覺得自己效率不高,尋求各種方法來提高自己的效率:于是有了眾多的時間管理類書籍的問世,印證了那句有需求必然會有市場的古訓(xùn)。誠然,這類書籍或許真的可以讓你學(xué)會一些管理時間的技巧,讓你在各種繁雜事務(wù)中游刃有余。但是,你有沒有真正問過自己:這些時間管理方法真正給我的生活帶來了效率么,該怎么樣讓自己做的剛好呢?

我們每個人都會有瓶頸,這些瓶頸有時是顯而易見的,有時是隱藏的。相比那些表面上的瓶頸而言,隱藏的瓶頸更危險,它們像海底的暗流,不斷的翻滾,有時會造成巨大的海嘯,而處于岸邊玩耍的我卻傻傻的全然不知。

我們每個人都應(yīng)該問自己一個問題:什么是我生活中的瓶頸?

瓶頸是制約我們有效產(chǎn)出的關(guān)鍵。就像一個100人的隊伍一樣,如果走的最慢的人排在最后,不論中間的人或者帶頭的人多么的給力,整個隊伍的行進速度還是被那個最慢的人拖累了。也就是說,最終到達終點的時間實際上是由那個最慢的人決定的。而那個最慢的人恰恰就是我們生活中的瓶頸。

所以呢我們每個人生活中都會遇到各種各樣的瓶頸問題。它的形式多種多樣,但其本質(zhì)是不變的,就是制約你目標的達成。就像你要跑馬拉松,當你輕輕松松的跑過35公里后,真正的瓶頸出現(xiàn)了,你開始煎熬,以前的方法不再適用,體力急劇下降,最后的幾公里幾乎比前面35公里艱難幾百倍。這35公里,就是你的瓶頸。怎么解決它,這就看你自己的能力了。