我們會(huì)拒絕一些人和事。選擇是我們與生俱來的權(quán)利，拒絕也是我們與生俱來的一種權(quán)利，如果我們?cè)谟龅竭x擇障礙時(shí)，突破了自己的心理問題，選擇了自己所喜歡，并且應(yīng)該要選擇的物品，難免我們的心理健康問題就會(huì)隨之消失，而想要自己做出一個(gè)主動(dòng)的選擇行為，我們大家就首先要從拒絕開始。那么都有什么呢?

縱觀我們的一生，選擇拒絕的機(jī)會(huì)，實(shí)在比選擇贊成的機(jī)會(huì)，要多得多。因?yàn)樯�命�?duì)于我們只有一次，要用唯一的生命成就一種事業(yè)，就需在千百條道路中尋覓僅有的花徑，我們確定了“一”，就拒絕了九百九十九。拒絕如影隨形，是我們一生不可拒絕的密友。

我們無時(shí)無刻不是生活在拒絕之中，它出現(xiàn)的頻率，遠(yuǎn)較我們想象得頻繁。

你穿起紅色的衣服，就是拒絕了紅色以外所有的衣服。

你今天上午選擇了讀書，就是拒絕了唱歌跳舞，拒絕了參觀旅游，拒絕了與朋友的聊天，拒絕了和對(duì)手的談判，拒絕了支配這段時(shí)間的其他種種可能。

你的午餐是饅頭和炒菜，你的胃就等于莊嚴(yán)宣布同米飯、餃子、餡餅和各式各樣的煲湯絕緣。無論你怎樣逼迫它也是枉然，因?yàn)樗�容積有限。

你選擇了律師這個(gè)職業(yè)，毫無疑問就等于拒絕了建筑師的頭銜。也許一個(gè)世紀(jì)以前，同一塊土地還可套種，精力過人的智慧者還可多方向出擊，游刃有余。隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，任何一行都需從業(yè)者的全力以赴，除非你天分極高，否則兼作的最大可能性，是在兩條戰(zhàn)線功敗垂成。

那么不管選擇正確還是錯(cuò)誤，我們只要跨越了自己長久以來不敢跨越的那一步，那么我們便是正確的，我們不怕選擇錯(cuò)誤，只怕自己不敢去做出主動(dòng)的選擇，在有了選擇障礙的時(shí)候，也希望患者朋友們能夠及時(shí)的去治療自己的心理疾病，不要陷入到被動(dòng)的局面中去。拒絕也是一種心理。