心理早衰的十大癥狀你是否中槍?zhuān)?/h3>

現(xiàn)代人早衰現(xiàn)象常見(jiàn)，其中尤以女白領(lǐng)最為嚴(yán)重，由于長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前進(jìn)行機(jī)械化運(yùn)動(dòng)，很多女白領(lǐng)都出現(xiàn)了精神不、敏感、自卑、多疑、易怒等癥狀，這全都是“心理早衰”惹的禍。下面來(lái)介紹心理早衰的十大癥狀，看看你是否中槍。

心理早衰的十大癥狀

心理學(xué)家通常將心理先于生理衰老的現(xiàn)象叫做“心理早衰”，并總結(jié)出了“心理早衰”的十大常見(jiàn)癥狀：

一、精神不振。長(zhǎng)期感覺(jué)困乏，嗜睡。

二、反應(yīng)遲鈍。對(duì)突發(fā)事件的應(yīng)變能力下降。

三、辦事效率低。做事瞻前顧后，缺乏果斷。

四、創(chuàng)新能力下降。缺乏創(chuàng)新的動(dòng)力和勇氣，越來(lái)越感覺(jué)力不從心。

五、過(guò)度敏感。對(duì)自己不自信，老是懷疑身邊的人和事。

六、急躁難安。面對(duì)問(wèn)題時(shí)，容易急躁，聽(tīng)不進(jìn)別人的意見(jiàn)。

七、極度自卑。總是感覺(jué)自己一無(wú)是處。

八、過(guò)度傷感。沉湎于對(duì)過(guò)去的回憶，多愁善感。

九、對(duì)家庭冷漠。不主動(dòng)關(guān)心其它家庭成員的情況。

十、自我封閉。生活中，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不愿意同陌生人接觸。

 

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