在現(xiàn)在這個社會上面，我們的身體里面，上面肯定會出現(xiàn)特別大的一個壓力，而且身體的各個器官肯定也會像我沒出息警示的，那么現(xiàn)在為大家來介紹一下哪些疾病跟我們的身體里面的壓力有著非常大的關(guān)系的呢，每個人的身體狀況不同，而且反應(yīng)也是有所差距的。

八成以上的身體疾病與壓力有關(guān)!

這是美國心理學(xué)家霍曼2005年對近20年發(fā)表的研究成果進(jìn)行追溯后得出的結(jié)論。美國壓力管理協(xié)會同樣也指出，75%~90%的初期內(nèi)科疾病是由壓力引起的。也就是說，內(nèi)科的病人當(dāng)中，七成到九成主要是由壓力而引發(fā)的各種各樣的軀體癥狀。

“當(dāng)我們承受的壓力過大時，身體各個系統(tǒng)會向我們發(fā)出警報。”清華大學(xué)心理學(xué)系樊富珉教授介紹。當(dāng)然，每個人的身體狀況不同，反應(yīng)也會有所差異。

壓力大的時候，消化系統(tǒng)是反應(yīng)最敏感的。人可能會吃不下飯，胃痛、胃脹，時間長了就會引起消化系統(tǒng)的疾病，比如胃潰瘍、十二指腸潰瘍甚至腸癌、胃癌。壓力也會對我們的睡眠造成影響，我們常說晚上“有心事”所以睡不著，其實就是壓力沒有得到有效地釋放。

受影響的還有心腦血管系統(tǒng)。哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，生活在極度壓力狀態(tài)下的人比無憂無慮的人突發(fā)心臟病的幾率要高4.5倍。長期處于壓力中可能導(dǎo)致頭暈、心跳不規(guī)則，以致腦梗、心梗等心腦血管疾病。

就連泌尿生殖系統(tǒng)也會受到影響。比如高考之前，包括考試的時候，很多人都有總想上廁所的感覺，其實他不一定有生理需要，而是壓力造成的泌尿系統(tǒng)的反應(yīng)之一。

長期處于壓力之中對免疫系統(tǒng)也會造成影響。“壓力過大的時候特別容易感冒”，樊富珉教授舉了一個發(fā)生在她自己身上的例子。

2008年汶川地震發(fā)生后，她連續(xù)在汶川從事災(zāi)后心理援助工作3年多，“這是一個很大的挑戰(zhàn)，尤其是面對那些親人死亡的災(zāi)區(qū)一線的干部。那段時間，我就天天流鼻涕，就好像感冒很嚴(yán)重，實際上我知道不是真的感冒，是壓力太大造成免疫系統(tǒng)下降的反應(yīng)。雖然意識上覺得自己可以扛得住，但是身體會出現(xiàn)種種的癥狀。”

通過上面的這些內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了生活中哪些疾病跟壓力有著非常大的關(guān)系了吧，所以當(dāng)我們的身體感覺一些出現(xiàn)壓力的時候，一定要積極的去醫(yī)院里面接受檢查和治療，避免一些壓力會導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)一些疾病的發(fā)生的呢。