短期的壓力會讓人的頭腦更清楚的嗎？對于這個可能很多人并不是那么的了解，很多人現(xiàn)在的工作也是越來越忙了，而且壓力非常的大，導致我們經(jīng)常，會出現(xiàn)一些頭暈腦脹的一個現(xiàn)象發(fā)生的，那么生活中到底應該怎么做才可以讓自己的頭腦變得更清楚的呢？那么現(xiàn)在為大家來介紹一下吧。

壓力讓生活更有希望

匈牙利內(nèi)分泌學家漢斯·謝耶曾提出“良性應激”概念，指對健康有益，能讓人體會到成就感等積極感情的良性壓力。美國職業(yè)壓力協(xié)會主席丹尼爾·柯什博士認為，結(jié)婚和晉升就屬于“良性應激”事件，人們在感到緊張和有點害怕的同時會有興奮、激動的感覺，給生活帶來意義和希望。

壓力能激發(fā)創(chuàng)意

柯什博士說：“短期壓力能讓人把注意力集中在現(xiàn)實情境中，排除外界干擾。人們此時更愿意嘗試新事物，表達具有創(chuàng)意的想法。”

壓力讓人更積極

德國弗萊堡大學的學者在2012年試驗發(fā)現(xiàn)，壓力能讓人表現(xiàn)出更積極的行為，更容易信任別人，辦事更可靠，更愿意共享資源。

壓力讓人頭腦清醒

美國新墨西哥州立大學學者最新研究發(fā)現(xiàn)，短期壓力會導致壓力激素水平劇增，相當于在大腦中點亮一盞燈，讓人能更清晰地思考問題。

壓力讓人更敏銳

美國新墨西哥州立大學科學家斯特布爾說：“短期壓力向人們提供了處理緊急情況所需的體力和精力。比如在開車或參加面試時，壓力能讓人更機警、敏銳。”

那么通過上面的這些內(nèi)容的介紹，相信我們大家都了解了吧，所以如果是想讓自己的頭腦更清楚，其實短時間的一些壓力，也可以讓我們的心情變得越來越好，因為有壓力才會有動力讓我們，更加有勇氣，我們的幸福生活才會更加好的呢。