在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上，而且每個(gè)人都特別希望自己家的小寶寶更加健康的，但是如果是平時(shí)不注意自己的孩子的一些心理健康，也會(huì)讓寶寶出現(xiàn)心理障礙的，所以，我們大家到底應(yīng)該怎么做，才可以更好的去幫助緩解孩子的一些心理問(wèn)題的，那么就應(yīng)該了解下的。

——了解自己，正視自己：在客觀評(píng)價(jià)自己的基礎(chǔ)上為自己制定一些可能達(dá)到的目標(biāo);

——友善交往，樂(lè)與人處：能用尊重、信任、寬容、理解的態(tài)度與人相處;

——接受現(xiàn)實(shí)，把握現(xiàn)實(shí)：及時(shí)修正自己的愿望而不怨天尤人，牢騷滿腹;

——心境良好，反應(yīng)適度：能做到勝不驕、敗不餒，謙而不卑，自尊自重，如果輸不起，贏不起，則是心理健康水平低的表現(xiàn);

——熱愛生活，積極工作：有濃厚的探索興趣，在生活中享受樂(lè)趣;

——行為協(xié)調(diào)，人格和諧：行為自覺(jué)、果斷，在心理的各個(gè)方面協(xié)調(diào)發(fā)展;

——心理特點(diǎn)符合年齡特征：有與同年齡多數(shù)人相符的行為特征。

有心理問(wèn)題的孩子經(jīng)常左顧右盼，鼓足勇氣才走進(jìn)咨詢室，在心理咨詢師的親切引導(dǎo)下才肯吐露愁苦，或者是繞個(gè)大圈子才暴露自己的真實(shí)情況。

不管其最初的起因如何，每個(gè)人在成長(zhǎng)的不同階段，都有可能有這樣或那樣的問(wèn)題，導(dǎo)致消極情緒的產(chǎn)生。對(duì)此如果能夠正確處理，就可以使自己健康發(fā)展;否則，就會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的不良影響，甚至導(dǎo)致心理障礙。其實(shí)，心理問(wèn)題在生活中是常見的，一個(gè)人求助于心理咨詢并沒(méi)有什么不正常，相反，這表明這個(gè)人具有較高的生活目標(biāo)，希望通過(guò)心理咨詢更好地自我完善，而不是回避、否認(rèn)問(wèn)題。即使有心理疾病，也可以取得成就。心理疾病并不可怕，何況行為失常還不等于心理疾病。

所以，用心的家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子學(xué)會(huì)自我心理調(diào)控，迎接挑戰(zhàn)。幫助孩子在實(shí)踐中努力克服困難，養(yǎng)成良好情感、堅(jiān)強(qiáng)意志，以及分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

我們?cè)谏�活中還是應(yīng)該要積極的去了解孩子，應(yīng)該讓孩子真正的去達(dá)到一些自己的目標(biāo)，或者是讓孩子和別人在一起相處，應(yīng)該要懂得尊重，信任和寬容，因?yàn)椋�這樣才可以和孩子更加好的，也可以更好的去疏導(dǎo)孩子的心理障礙的方面呢。