是不是大家都特別希望自己身體更加健康的，而且有一些血液專家說健康的中年人就應(yīng)該要定期的去獻血，因為這樣的話才可以促進新陳代謝的功效，也可以增加這個抗病的一些能力，對健康的影響也是非常大的，我們就應(yīng)該來看看到底應(yīng)該怎么做才可以幫助自己。

生活水平提高等因素使人的壽命延長，40歲的人正處于青壯年時期，50歲才進入中年。從保健醫(yī)學(xué)角度講，中年人最適宜進行無償獻血。人到中年，運動量減少，造血功能逐漸降低，身體代謝趨于平衡，容易發(fā)胖，出現(xiàn)血鐵、血脂、膽固醇等指標(biāo)超標(biāo)，血液黏稠度升高、動脈硬化等癥狀，容易誘發(fā)高血壓、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病和癌癥等。健康的中年人如果能在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期適量獻血，可以減少血液內(nèi)的各種“老化”成分，降低血液黏稠度，促進血液循環(huán)，使血流加快，還可刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能。

國外科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，由于血液與人體的新陳代謝、內(nèi)分泌及生理調(diào)節(jié)功能密切相關(guān)，保健型獻血有益于身體健康。美國專家的研究成果顯示，已知非獻血者中有心臟病史的人超過25%，在獻血者當(dāng)中此比例是8.5%。英國科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，男子經(jīng)常獻血還可降低血鐵含量，因此有抗癌的作用。

其實人到中年以后，我們大家都知道血液肯定會變得越來越粘稠，這個時候就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)娜カI血，因為這樣的話對身體的好處也是非常多，也可以增加自己的抵抗能力，甚至也可以促進血液循環(huán)的一個狀態(tài)，也可以對我們的生意的好處也是非常大的。