現(xiàn)在的很多白領(lǐng)朋友們都有一些不吃早飯的一些壞習(xí)慣，因為這樣的不良生活習(xí)慣大家一定要多注意，這樣的生活習(xí)慣，雖然不利于健康，但是對于脾氣也是特別不好的，有研究表明如果是經(jīng)常不吃早飯肯定會導(dǎo)致男性出現(xiàn)發(fā)脾氣的。

現(xiàn)在的都市白領(lǐng)們都沒有吃早餐的習(xí)慣，這種習(xí)慣，還是不提倡，首先因為這種習(xí)慣不太利于健康，其次也對脾氣不好。有研究證明，不吃早餐的男性，容易發(fā)脾氣。

半數(shù)學(xué)生吃統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的早餐，半數(shù)不吃早餐，隨后兩組學(xué)生進(jìn)行一些認(rèn)知和情緒測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進(jìn)行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。

不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，女性卻沒有這種明顯變化。

為了檢驗吃早餐對學(xué)生的影響，穆勒的研究小組觀察了104個13～20歲的學(xué)生。半數(shù)學(xué)生吃統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的早餐，半數(shù)不吃早餐，隨后兩組學(xué)生進(jìn)行一些認(rèn)知和情緒測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進(jìn)行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。

是否吃早餐對學(xué)生保持注意力集中影響不大，但男生們說，吃早餐后他們情緒更好，記性更好;而不吃早餐時記性不好，脾氣也變壞了。

早餐可能在某些方面對人體有益，如提供大腦合成神經(jīng)遞質(zhì)(一種傳遞神經(jīng)沖動的化學(xué)物質(zhì))所需的能量和營養(yǎng)。來自早餐肉類中的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪也會影響情緒。

在生活中我們都知道很多男性都是特別習(xí)慣性的不去吃早飯，而且這個習(xí)慣真的是非常錯誤的，肯定會影響身體健康的，那么不吃早飯肯定會容易出現(xiàn)亂發(fā)脾氣，而且不吃早飯的人不利于身體健康，所以大家一定要及時的去糾正這樣的壞習(xí)慣。