測試導(dǎo)語

心理專家認(rèn)為，對(duì)憤怒的感受加以強(qiáng)制堵塞，便可能將其轉(zhuǎn)化為沮喪、緊張的情緒，還可能引發(fā)疾病。這個(gè)小問卷可以幫助你了解自己的脾氣。下面有8個(gè)題目，可以測試你的脾氣。請(qǐng)你在A、B、C三個(gè)選擇中，選出最適合你的一句話。

測試開始

1�庇龅搅钊藧琅�的事情時(shí)：

A�蔽視�(huì)大吼出來，讓每個(gè)人都知道我的憤怒

B�蔽乙痪湓捯膊徽f，好像變了一個(gè)人似的

C�蔽冶M量不發(fā)脾氣，爭取用有效的方法解決麻煩

2�碑�(dāng)我感覺受到傷害時(shí)：

A�比绻�我覺得確有必要，就把它說出來

B�蔽耶�(dāng)場就說出來

C�庇捎诜浅Ｍ葱�，也許我永遠(yuǎn)不會(huì)把它說出來

3�碑�(dāng)別人沖我發(fā)脾氣時(shí)：

A�蔽視r(shí)常想辦法平息他(她)的怒氣或者干脆走開

B�蔽視�(huì)聽他(她)說些什么，然后勸他(她)冷靜下來，讓彼此能夠坐下談?wù)?/p>

C�蔽矣X得這是正常行為，因?yàn)槲乙矔?huì)發(fā)脾氣

4�睂�(duì)家里人發(fā)火時(shí)，你會(huì)摔東西嗎?

A�庇袝r(shí)候會(huì)B�敝挥性诔尺^架，事過之后才會(huì)

C�睆膩聿粫�(huì)

5�蹦阏J(rèn)為吵架會(huì)破壞愛情嗎?

A�笔堑�，我認(rèn)為會(huì)

B�辈⒎侨绱耍�我認(rèn)為建設(shè)性的吵架還能增進(jìn)愛情

C�辈灰姷�，也許有那個(gè)可能

6�庇龅嚼щy，你是否會(huì)把怒氣發(fā)泄在離你最近的人身上?

A�睆膩聿粫�(huì)B�苯�(jīng)常如此C�北M量不這樣

7�痹趯W(xué)習(xí)和工作期間，你曾向人發(fā)過脾氣嗎?

A�庇羞^。對(duì)同學(xué)或同事B�庇羞^。對(duì)老師或領(lǐng)導(dǎo)

C�睆膩頉]有過

8�比绻�你被拉去和一位令你生氣的人討論事情，你會(huì)：

A�北M快退出討論會(huì)B�辈辉竸�(dòng)怒，而且遷就他

C�备嬖V他，他錯(cuò)在哪里計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)

選項(xiàng)得分題號(hào)ABC1.201 2.120 3.012 4.210 5.021 6.021 7.210 8.012

經(jīng)過上述8題的測試后，將所有分?jǐn)?shù)相加。