聊天在社會(huì)生活中能起到“潤(rùn)滑劑”的作用，那怎么樣的內(nèi)容才更有效呢?美國(guó)《心理科學(xué)》雜志的最新研究指出，比起那些沒(méi)有實(shí)在意義的寒暄，不加水分、有一定信息量的實(shí)質(zhì)性交談能讓人更愉快。

美國(guó)亞利桑那大學(xué)研究人員記錄了79名受試者的大約2.3萬(wàn)段對(duì)話片段。研究人員把這些錄音片段分為閑聊和實(shí)質(zhì)性交談。如“你那有什么?爆米花?真好吃!”屬于閑聊，而“你爸爸最近有投資打算?”屬于實(shí)質(zhì)性交談。結(jié)果表明，最快樂(lè)的人閑聊數(shù)量是最不快樂(lè)的人的1/3，實(shí)質(zhì)性交談數(shù)量則是后者的2倍。

當(dāng)人們感到婚姻生活“變味”時(shí)，伴侶間的對(duì)話內(nèi)容往往會(huì)變得浮于表面。因此婚姻咨詢(xún)師常要求伴侶間重新進(jìn)行有實(shí)質(zhì)意義的交談。