精神醫(yī)學范疇的心理危機是指由于突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗難以克服的困難，以致使當事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。心理危機干預是指針對處于心理危機狀態(tài)的個人及時給予適當?shù)男睦碓�助，使之盡快擺脫困難。

1、引起危機的常見原因

常見原因有急性殘廢或急性嚴重疾��；戀愛關系破裂；突然失去親人（如父母、配偶或子女）或朋友，如親人或朋友突然死亡或關系破裂；失去愛物；破產(chǎn)或重大財產(chǎn)或住房損失；重要考試失��；晉升失��；嚴重自然災害，如火災、洪水、地震等。

2、心理危機的正常應對三階段

每個人對嚴重事件都會有所反應，但不同的人對同一性質(zhì)事件的反應強度及持續(xù)時間不同。一般的應對過程可分為三階段：第一階段（立即反應），當事者表現(xiàn)麻木、否認或不相信；第二階段（完全反應），感到激動、焦慮、痛苦和憤怒，也可有罪惡感、退縮或抑郁；第三階段（消除階段），接受事實并為將來作好計劃。危機過程持續(xù)不會太久，如親人或朋友突然死亡的居喪反應一般在6個月內(nèi)消失，否則應視為病態(tài)。

3、心理危機的特征：

（1）通常為自限性，多于1～6周內(nèi)消失。

（2）在危機期，個人會發(fā)出需要幫助的信號，并更愿意接受外部的幫助或干預。

（3）預后取決于個人的素質(zhì)、適應能力和主動作用，以及他人的幫助或干預。