你是不是患上“手機(jī)依賴癥”了呢?
現(xiàn)在很多人都是手機(jī)不離手,上哪兒都一定帶著手機(jī),睡覺也不放過,手機(jī)都是不離身邊的,“手機(jī)依賴癥”是一種心理疾病,多見于比較孤僻、自卑、相對缺乏自信的人。隨著生活節(jié)奏的加快,這種心理不適應(yīng)狀況出現(xiàn)增多趨勢,特別易發(fā)于白領(lǐng)人群。這些人在日常生活中頻繁使用手機(jī),無意識(shí)中手機(jī)成為其生活的一部分,在來電數(shù)量突然減少或手機(jī)丟失情況下,通常會(huì)出現(xiàn)相關(guān)癥狀。
如果下列問題一半以上回答是肯定的,那你可能已患上了手機(jī)依賴癥:
1、你是否總把手機(jī)放在身上,沒帶就感到心煩意亂,無法做其他事情?
2、當(dāng)一段時(shí)間手機(jī)鈴聲不響,你會(huì)不會(huì)感到不適應(yīng)并下意識(shí)地看一下是否有未接電話?
3、會(huì)不會(huì)總有“手機(jī)響了”的幻覺,甚至常把別人手機(jī)鈴聲當(dāng)做自己的。
4、接聽電話時(shí)你是不是常覺得耳旁有手機(jī)的輻射波環(huán)繞?
5、你是否經(jīng)常下意識(shí)地找手機(jī),不時(shí)拿出手機(jī)看看?
6、你是否經(jīng)常害怕手機(jī)自動(dòng)關(guān)機(jī)?
7、你晚上睡覺也開著手機(jī)嗎?
8、當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線、收不到信號,你會(huì)不會(huì)感到焦慮和無力,脾氣也暴躁起來?
9、最近經(jīng)常有手腳發(fā)麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調(diào)等癥狀出現(xiàn)嗎?
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