生活中我們會(huì)有很多時(shí)候是不理智的，甚至因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事情而發(fā)狂。這時(shí)候，我們就不可避免會(huì)對(duì)事物的認(rèn)識(shí)和判斷產(chǎn)生偏差，受到非理性因素的干擾和影響。影響我們認(rèn)知的準(zhǔn)確性的因素很多，如知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的局限，認(rèn)知觀念的偏差，感官的限制等。其中，影響最大的因素是情緒的介入和干擾。

生活中常見的非理性因素如下：

1、嫉妒

嫉妒使人心中充滿惡意、傷害。如果一個(gè)人在生活中產(chǎn)生了嫉妒情緒，那么他就從此生活在陰暗的角落里，不能再光明磊落地說和做，而是面對(duì)別人的成功或優(yōu)勢(shì)咬牙切齒，恨得心痛。嫉妒的人首先傷害的是自己，因?yàn)樗�把時(shí)間、精力和生命不是放在人生的積極進(jìn)取上，而是放在日復(fù)一日的蹉跎之中。嫉妒同時(shí)也會(huì)使人變得消沉或是充滿仇恨，如果一個(gè)人心中變得消沉或是充滿仇恨，那么他距離成功也就越來越遠(yuǎn)。

2、憤怒

憤怒使人失去理智思考的機(jī)會(huì)。許多場(chǎng)合，因?yàn)椴豢梢种频膽嵟�，使人失去了解決問題和沖突的良好機(jī)會(huì)。而且，一時(shí)沖動(dòng)的憤怒，可能意味著事過之后付出高昂代價(jià)的彌補(bǔ)。在實(shí)際生活中，憤怒導(dǎo)致的損失往往可能是無法彌補(bǔ)的。你可能從此失去一個(gè)好朋友，失去一批客戶；你的形象可能從此在領(lǐng)導(dǎo)眼里受到損害，別人也從此開始對(duì)你的合作產(chǎn)生疑慮。

憤怒時(shí)最壞的后果是，人在憤怒的情緒支配下，往往不顧及別人的尊嚴(yán)，并且嚴(yán)重地傷害了別人的面子。損害他人的物質(zhì)利益也許并不是太嚴(yán)重的問題，而損害他人的感情和自尊卻無異于自絕后路和自挖陷阱。如果你心中的夢(mèng)想是渴求成功，那么，憤怒是一個(gè)不受歡迎的敵人，應(yīng)該徹底把它從你的生活中趕走。

3、恐懼

過分的擔(dān)憂可能導(dǎo)致產(chǎn)生恐懼，而恐懼使人學(xué)會(huì)逃避、躲藏，而不是迎接挑戰(zhàn)，不畏困難。對(duì)某些事物的恐懼情緒，可能來自于缺乏自信或自卑。

一次失敗的經(jīng)歷或?qū)擂蔚脑庥龆伎赡苁谷俗兊每謶�。比如，�?jīng)歷過一次在公眾面前語無倫次的演講，可能使人從此恐懼演講，這無疑使他在生活中憑空少了許多機(jī)會(huì)，本來可以通過一番演說和游說來獲得的成功機(jī)會(huì)將從手指縫里溜走�？謶值姆夯�還能導(dǎo)致焦慮，焦慮的情緒甚至比恐懼還要糟糕。

有些人把焦慮情緒形容為“熱鍋上的螞蟻”，這個(gè)比喻很準(zhǔn)確，也相當(dāng)形象。產(chǎn)生恐懼情緒而不想方法加以控制和克服，這樣的潛臺(tái)詞相當(dāng)于默認(rèn)自己是個(gè)怯懦的失敗者。成功的路途上的小失敗就令他望而卻步，駐足不前，那成功后可能面臨的更大的挑戰(zhàn)，他又如何能應(yīng)付呢？