1.我常產(chǎn)生對(duì)病菌和疾病毫無(wú)必要的擔(dān)心。

　　2.我常反復(fù)洗手而且洗手的時(shí)間很長(zhǎng)，超過(guò)正常所必需。

　　3.我有時(shí)不得不毫無(wú)理由地重復(fù)相同的內(nèi)容、句子或數(shù)字好幾次。

　　4.我覺(jué)得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時(shí)要遵循特殊的順序。

　　5.我常常沒(méi)有必要地對(duì)東西進(jìn)行過(guò)多地檢查，如檢查門窗、開(kāi)關(guān)、煤氣、錢物、文件、表格、信件等。

　　6.我不得不反復(fù)好幾次做某些事情，直到我認(rèn)為自己已經(jīng)做好了為止。

　　7.我對(duì)自己做的大多數(shù)事情都要產(chǎn)生懷疑。

　　8.一些不愉快的想法常違背我的意愿進(jìn)入我的頭腦，使我不能擺脫。

　　9.我常常設(shè)想自己粗心大意或細(xì)小的差錯(cuò)會(huì)引起災(zāi)難性的后果。

　　10.我時(shí)常無(wú)原因地?fù)?dān)心自己患了某種疾病。

　　11.我時(shí)常無(wú)原因地計(jì)數(shù)。

　　12.在某些場(chǎng)合，我很害怕失去控制而做出尷尬的事。

　　13.我經(jīng)常遲到，因?yàn)槲覜](méi)有必要地花了很多時(shí)間重復(fù)做某些事情。

　　14.當(dāng)看到刀、匕首和其他尖銳物品時(shí)，我會(huì)感到心煩意亂。

　　15.我為要完全記住一些不重要的事情而困擾。

　　16.有時(shí)我毫無(wú)原因地想要破壞某些物品，或者有傷害他人的沖動(dòng)。

　　17.在某些場(chǎng)合，即使當(dāng)時(shí)我生病了，我也想暴食一頓。

　　18.當(dāng)我聽(tīng)到自殺、犯罪或生病的消息時(shí)，我會(huì)心煩意亂很長(zhǎng)時(shí)間，很難不去想它。

　　根據(jù)自已的情況依次對(duì)上述各條進(jìn)行評(píng)定，當(dāng)上面一條或一條以上的癥狀持續(xù)存在并影響了工作和生活時(shí)，說(shuō)明你可能有強(qiáng)迫癥狀，有必要找心理醫(yī)生咨詢。