焦慮自評(píng)量表
填表注意事項(xiàng)：下面有20條文字，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，把意思弄明白，每一條文字后有4個(gè)方格，分別表示：沒(méi)有或很少時(shí)間，小部分時(shí)間，相當(dāng)多時(shí)間，絕大部分或全部時(shí)間，然后根據(jù)你最近一個(gè)星期的實(shí)際感覺(jué)，在適當(dāng)?shù)姆礁窭锂?huà)√
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心理測(cè)試：測(cè)試下你的心理是否健康自己應(yīng)該怎么樣知道自己的心理是不是健康的呢？其實(shí)有一些小測(cè)試也是非常有意思的，只有自己在家里面自己學(xué)著，去測(cè)試一下自己的
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