雖說我們在生活中經(jīng)常接觸精神病，但是對精神病的了解其實是不夠的，有的時候就是我們精神上出現(xiàn)問題，我們也是渾然不知的，覺得只要過了這段時間就好了，其實并非如此，精神病從此纏繞上你了。

1、 需要借助安眠藥幫助自己入睡。

2、 覺得手上工作太多，無法應(yīng)付。

3、 有頭疼、胃痛的毛病，難于治愈。

4、 覺得時間不夠用，所以要分秒必爭。

5、 上床后思潮起伏，牽掛很多事情，難以入睡。

6、 做事急躁、任性，事后常感內(nèi)疚。

7、 覺得工作太多，不能每件事都做到盡善盡美。

8、 需要借煙酒、藥物、零食等抑制不安的情緒。

9、 擔心自己的經(jīng)濟狀況。

10、 覺得沒有時間休閑，終日記掛著工作。

11、 覺得自己不應(yīng)該享樂。

12、 遇到挫敗時很容易發(fā)脾氣。

13、 覺得上司、家人都不欣賞自己。

14、 覺得上司、家人都不欣賞自己。

15、 擔心別人對自己工作表現(xiàn)的評價

精神疾病測試題如上，通過以上測試可以幫助你測試自己是否得了精神疾病，以上內(nèi)容的評判標準就是分數(shù)問題， 0―8分：精神壓力程度低，但可能生活缺乏刺激，比較簡單沉悶，動力不大。9―12分：精神壓力程度中等，雖然某些時候感到壓力較大，但仍可應(yīng)付。12分或以上：精神壓力偏高，應(yīng)反省一下壓力來源并尋求解決方法。

大家可以測試一下，如果真的需要調(diào)整或者就醫(yī)，自己一定要做到。