測(cè)試你的心理承受能力如何
前陣子喬任梁自殺的消息在微博上一經(jīng)傳開(kāi),眾多微信公眾號(hào)紛紛推出有關(guān)心理抑郁的相關(guān)文章。那么,為什么有些人會(huì)因?yàn)樾睦沓惺苣芰η啡,而選擇自殺來(lái)結(jié)束自己的生命呢?過(guò)來(lái)做個(gè)測(cè)試,看看你的心理承受能力如何?
你是否有足夠的心理承受力?測(cè)試開(kāi)始:
1、遇到高顏值的帥哥美女,你是否會(huì)情不自禁地做出吞口水的舉動(dòng)?
YES→2
NO→3
2、你有沒(méi)有用摘花瓣的形式來(lái)決定一件事情的對(duì)錯(cuò)?
YES→4
NO→3
3、你曾經(jīng)在別人面前對(duì)自己進(jìn)行理智的評(píng)價(jià)嗎?
YES→4
NO→5
4、你曾經(jīng)有感受過(guò)窒息的感覺(jué)嗎?
YES→5
NO→6
5、你會(huì)不會(huì)發(fā)海豚音(就是喉嚨發(fā)出的尖叫聲)?
YES→6
NO→7
6、你有沒(méi)有想過(guò)要鍛煉肌肉?
YES→7
NO→8
7、西裝類的正式衣服,你喜歡穿嗎?
YES→8
NO→9
8、有了手機(jī)這樣先進(jìn)的東西,你還會(huì)把自己的電話號(hào)碼再備份在紙質(zhì)媒介上嗎?
YES→10
NO→9
9、你喜歡發(fā)嗲嗎或者是不經(jīng)意間地發(fā)嗲?
YES→10
NO→11
10、寫東西的時(shí)候你有沒(méi)有轉(zhuǎn)筆的習(xí)慣?
YES→11
NO→12
11、你喜歡用圓珠筆還是鋼筆?
圓珠筆→12
鋼筆→D
12、在不認(rèn)識(shí)的人面前你是不是經(jīng)常扭扭捏捏畏畏縮縮的?
YES→B
NO→13
13、你會(huì)用哭來(lái)發(fā)泄壓抑的心情嗎?
YES→C
NO→A
測(cè)試結(jié)果分析:
A、你好像是屬于壓抑脆弱型的人呢,心理承受能力有點(diǎn)點(diǎn)不行哦!遇到需要解決的事情,一味的承受是不行的。還需要自己想些解決的方法來(lái),就象自己的心情需要調(diào)節(jié)一樣,平時(shí)如果有小情緒的話,可以想辦法發(fā)泄出來(lái),不能壓抑著也不能忍著,不要以為這樣才是承受力強(qiáng),一直壓抑著會(huì)讓身體崩潰的哦!所以要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情來(lái)提升自己的心理承受能力呦。
B、你好像是那些欺軟怕硬型的人呢,心理承受能力隨心情起伏波動(dòng)著的哦!遇到自己害怕的,或者是假想害怕的,就會(huì)產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),對(duì)事情的處理能力就降低了。遇到自己覺(jué)得能欺負(fù)的,心理負(fù)擔(dān)就拋棄了,用高調(diào)的姿態(tài)處理突發(fā)事件,要知道這樣的心理活動(dòng)完全取決于你本身的想象能力。所以,平時(shí)認(rèn)真客觀地看待事物,不要給自己造成心理負(fù)擔(dān),處理事情的能力也會(huì)顯著提高啦!
C、你在某些高壓強(qiáng)下心理無(wú)法負(fù)荷呢。但是和一般人比起來(lái)心理承受能力也算好的了。特別是你懂得如何宣泄情緒,能把自己身體內(nèi)的壓強(qiáng)控制得剛剛好,雖然在大事件的面前你會(huì)感覺(jué)到無(wú)從下手般的苦惱,但是現(xiàn)實(shí)生活中遇到的幾率確實(shí)少之有少,所以啦,在別人面前你仍然很優(yōu)秀,是值得托付的人呢,平時(shí)嘗試著設(shè)想假想敵,并且想象解決的過(guò)程,這樣遇到突發(fā)事件就能很好地處理了!
D、你是那種遇事穩(wěn)如泰山人。和普通人比起來(lái)心理承受能力超強(qiáng)呢!做起事情來(lái)認(rèn)真又周全,是大家公認(rèn)的穩(wěn)重的人哦。平時(shí)做事情的時(shí)候會(huì)動(dòng)用自己的大腦設(shè)想各種可能發(fā)生的情況,應(yīng)變突發(fā)事件的能力也很高呢,就想做數(shù)學(xué)題目一樣,周全到可以求出所有的解。像你這樣的人,很容易成為別人想依靠的對(duì)象哦!所以平時(shí)多多幽默開(kāi)開(kāi)玩笑,可以博得人氣呢!
做完這個(gè)測(cè)試,你的心理承受能力究竟如何呢?你是屬于壓抑脆弱型的人,一點(diǎn)心理承受能力都沒(méi)有,還是說(shuō)你是那種欺軟怕硬型的人,心理承受能力隨心情起伏波動(dòng),或者說(shuō)你在某些高壓強(qiáng)下心理無(wú)法負(fù)荷,或者說(shuō)你你是那種遇事穩(wěn)如泰山人?相信你心理已經(jīng)有了答案。
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