職場中有這樣一類人：平時(shí)行動獨(dú)來獨(dú)往，在工作場合總是很悶，不愿意和任何人多說話，這是“職場自閉癥”的表現(xiàn)。有調(diào)查顯示，職場中有將近60%以上的人，因環(huán)境、壓力等原因，而產(chǎn)生“職場自閉癥”。同事之間無話可說，跟客戶打交道也盡量選擇郵件、聊天軟件等虛擬途徑，打電話時(shí)很糾結(jié)；與領(lǐng)導(dǎo)的交流就更少了，總希望能把談話時(shí)間縮至最短，并盡快結(jié)束。

感覺跟他們不是“一撥的”

“我發(fā)現(xiàn)，自己越來越‘不合群’了。”小林在廣告公司做策劃，性格比較內(nèi)向，總是不太習(xí)慣與別人打交道。小林覺得，自己已經(jīng)成了辦公室里的“透明人”了。

上星期，部門經(jīng)理過生日，于是便招呼大家下班后一起吃個(gè)飯。午飯后，同事們都湊在一起，討論送什么禮物比較好�？粗�同事們聊得熱火朝天，小林卻被晾在了一邊。“我也想跟他們說說自己的想法，可就是張不開嘴。”無奈之下，小林只好可憐巴巴地坐在邊上看著。下班后，同事們有說有笑地準(zhǔn)備一起去飯店，順便買禮物，卻始終沒有人來招呼小林。糾結(jié)了一整天，最后小林還是硬著頭皮追上一位同事，勉強(qiáng)擺出一張笑臉跟大家一起走了。

“其他同事討論的話題，總感覺我參與不進(jìn)去。想加入他們，又怕聊不到一塊去。”對此，小林很苦惱，“我不知道其他人是不是愿意跟我說話，我也不好意思張口問他們。”

據(jù)小林說，剛到公司時(shí)，同事聊天或是聚會之類的，大家還都帶著她，問她去不去，可是因?yàn)楫?dāng)時(shí)她跟大家還不是很熟，自己放不開，不太好意思參與，所以就找借口推脫。“也許大家以為我不愿參加，后來大家也就很少叫我去了。”漸漸地，小林發(fā)現(xiàn)，連開會的時(shí)候大家也總是忽略她，很少問她的意見了。以前是不好意思說，不愿意說，可現(xiàn)在想說了，反而連開口的機(jī)會都沒了。

“我總是覺得，自己跟他們不是‘一撥’的，是不是大家都不喜歡我呢？”對此，小林非常困惑。

多說一個(gè)字都累得慌

和職場新人小林不同，方青的職場自閉則源于工作壓力。

今年30出頭的方青是某外企的高管，在外人看來，她的工作既高薪又有面子，可多年的工作壓力，使方青有些“外表光鮮，內(nèi)心憔悴”了。

“唉，我現(xiàn)在多說一句話都覺得累得慌。”方青皺著眉說，“我現(xiàn)在說得最多的就是‘嗯’、‘好’之類的簡單的詞，真害怕自己的語言功能退化了。”

每天對著電腦10個(gè)小時(shí)以上，經(jīng)常加班到深夜，只要到了辦公室就像被人按在了電腦前，忙得一天都抬不起頭來，休假簡直成了奢望。由于方青的狀態(tài)不佳，最近還跟一個(gè)同事發(fā)生了小誤會。

前兩天，一個(gè)同事跟方青匯報(bào)年底工作總結(jié)，同事口沫橫飛地說了將近半小時(shí)，方青則目光呆滯，毫無反應(yīng)。同事一遍遍問她，這樣做行不行，方青卻只是“嗯、嗯”，要么就點(diǎn)點(diǎn)頭，給人感覺好像很無奈、很不耐煩似的。為此，同事將總結(jié)改了兩遍，并且一次次地跟她匯報(bào)。

“剛開始我還覺得奇怪，怎么一份總結(jié)要說好幾遍。”方青苦笑了一下，“原來問題在我這里，人家還以為我對他的報(bào)告有意見呢。”方青擔(dān)心，她的工作狀態(tài)，會給工作帶來麻煩。

在職場中，因?yàn)榄h(huán)境、壓力等原因產(chǎn)生溝通障礙，甚至出現(xiàn)職場自閉的癥狀，其實(shí)并不少見，因此需要及時(shí)調(diào)整，在健康與事業(yè)間找到平衡。